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あおい鳥のブログ
- 妊活でのご来院の方から素敵なご報告♪
ブログをご観覧いただきありがとうございます！
鍼灸院あおい鳥の院長ねだちです！
ここ最近、当院で妊活をしている患者様から妊娠のご報告をいただくことが多くなってきました！
とてもうれしいご報告をいつもくださり、本当にうれしく思います！
やはり妊活、不妊に悩んでいる方は昨今多いです。
まずなにをしたらいいのか、
なぜ妊活が必要なのか、
そこから知る必要があります。
僕はいつも妊活の必要性について1言こういいます。
「今から赤ちゃんをいう花を咲かせるんです。
その花をキレイに咲かせるにはまず、鉢と土である土台のお母さまが健康でなければいけません。」と。
今から１人の人間をお腹で育てるのです。
人間は何からできていますか？
食べ物、栄養からですね。
赤ちゃんをしっかりとお腹の中で居心地よくするにはどうすればいいですか？
運動して姿勢を良くすればいいのです。
それだけでなく、睡眠や様々なストレス面にも着目すればとても整える事が多いです。
それをゆっくり整え、赤ちゃんを迎え入れる準備をするのが妊活なんです。
妊娠してから体力や筋力をつけるのは大変です。
妊娠してから腰痛など症状が出てからではとてもお辛いです。
妊活を通して、しっかりとしたお身体を作り、
安心安全な産前産後を過ごせるように準備をしていきましょう♪
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