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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

2024年9月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 腰痛と寝具の関係
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    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    下平  尚史
    腰痛と寝具の関係は密接です。適切な寝具を使用することで腰痛を軽減できる場合があります。以下は、寝具が腰痛に与える影響の一般的な考え方です1. マットレスの選択腰痛を抱える人… 続きを見る
  • 血流を良くする一酸化窒素とは何者!?
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    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    村田 健輔
    一酸化窒素(NO)の効果は多岐にわたります。主な効果としては血管を拡張させることで血流を増加させ、血圧を下げる効果があります。また、炎症を抑制し、免疫機能を向上させる働きも… 続きを見る
  • 足がつってしまうひとへ!
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    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    下平  尚史
    足がつる経験で特に多いのはふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら(腓)」といったことから、こむら返りともいわれています。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、… 続きを見る
  • 浮腫を解消させる食べ物
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    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    村田 健輔
    『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿、バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉… 続きを見る
  • うつ病の原因とは?
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    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    下平  尚史
    うつ病の原因は単純なものではなく、複数の要因が組み合わさって引き起こされることが一般的です。以下に、うつ病の主な原因をいくつか挙げてみます:生物学的要因: 遺伝や生物学的な… 続きを見る
  • ドライヘッドスパとは?
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    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    村田 健輔
    ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。髪の毛や頭蓋骨へ負担をかける… 続きを見る
  • 骨折を早く治すには?
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    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    下平  尚史
    骨折の早期改善に必要なことは、骨の治癒を促進させることと状態に合わせたリハビリテーションの早期開始です。骨折の治癒を促進させる方法骨に微弱な電流を加えることで、骨の癒合を… 続きを見る
  • 接骨院ってどんな治療をするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    村田 健輔
    捻挫は、関節の周囲の靭帯が過度に伸びたり断裂したりすることによって起こる急性のケガです。接骨院では、捻挫の治療に以下のような施術が行われることがあります:安静: 捻挫の初期… 続きを見る
  • 腰方形筋のストレッチ方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    村田 健輔
    腰方形筋をストレッチする方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を紹介します。仰向けでの腰方形筋ストレッチ:床に仰向けに寝ます。両膝を曲げ、足を床につけます。両手を天… 続きを見る
  • 肩甲骨周りが硬いデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    下平  尚史
    肩甲骨が硬いことのデメリット・手を挙げる動作など可動域に制限がかかる・肩が凝りやすい・肩甲骨が硬くなることで、血流が悪くなる・肩甲骨の動きが悪いことで周りの筋肉も硬くなり… 続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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