癒家 双樹のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 14:40:39.0
- 【タイ古式で“痩せやすい身体”になるの？】
- タイ古式で“痩せやすい身体”になるの？
「最近、痩せにくくなった…」「運動しても続かない」「むくみや疲れで身体が重い」そんな悩みを感じている人、多いです。
実際、“痩せない”というより、“痩せにくい身体の状態”になっていることもあります。
例えば、身体がガチガチに硬い・呼吸が浅い・姿勢が崩れている・疲れが抜けない・むくみやすい。こういう状態だと、血流や巡りも悪くなり、代謝も落ちやすくなります。
タイ古式は、筋肉をほぐすだけじゃなく、全身をゆっくり伸ばしながら、身体の巡りや呼吸を整えていく施術。
施術後に、「身体が軽い！」「脚がスッキリした！」「姿勢がラク！」と感じる人が多いのも、全身がゆるみ、動きやすい状態に近づくからです。
特に、股関節が硬い→歩くのがしんどい→運動が続かない。呼吸が浅い→疲れやすい→甘い物を欲しやすい。こんな流れになっている人も少なくありません。
だからまずは、“痩せるために追い込む”より、“痩せやすい身体の土台を整える”。タイ古式は、そのサポートに向いています。
★タイ古式が効くワケ
・全身を伸ばして血流やリンパを促す
・深い呼吸でリラックスしやすい
・股関節や背中が動きやすくなる
・姿勢改善で代謝が落ちにくい身体へ
・疲労感が減り、動く気力につながる
・自律神経を整えやすい
★こんな人におすすめ
・痩せにくくなった
・むくみやすい
・身体が重だるい
・疲れて運動する気になれない
・猫背や反り腰が気になる
・ストレスで食べすぎる
★まとめ
タイ古式だけで、急激に体重が落ちるわけではありません。
でも、「身体が軽い」「動きやすい」「疲れにくい」そんな状態になることで、ダイエットを続けやすい身体づくりにはつながります。
頑張る前に、まずは身体を整える。それも、ダイエットの大事な第一歩かもしれません。
タイ古式マッサージ│オイルマッサージ
【癒家 双樹】
東京都品川区・旗の台
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