癒家 双樹のブログ
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投稿日：2026-06-06 14:00:02.0
- 梅雨のだるさ、我慢してませんか？
- 6月に入ると、「なんとなく身体が重い」「朝から疲れている」「やる気が出ない」と感じる方が増えてきます。
実はそれ、気合いや根性の問題ではなく、梅雨特有の気候変化が影響していることも少なくありません。
この時期は気圧の変化や湿度の上昇によって、自律神経が乱れやすくなります。その結果、肩こり・首こり・頭の重さ・むくみ・だるさなど、さまざまな不調が現れやすくなります。
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」
「肩や首が重くてスッキリしない…」
「身体を動かすのも面倒に感じる…」
そんな声を6月はよく耳にします。
★タイ古式が効くワケ
・全身をゆっくり伸ばして血行を促進
・深い呼吸を引き出し自律神経を整える
・筋肉の緊張を緩めて身体を軽くする
・リンパや循環をサポートしむくみ対策
・心身ともにリラックスしやすい
★こんな人におすすめ
・梅雨になると体調を崩しやすい
・身体が重く感じる
・肩こりや首こりがつらい
・頭がスッキリしない
・リフレッシュしたい
★まとめ
梅雨の不調は、我慢し続けるほど身体に溜まっていきます。
「なんとなくしんどい」を放置せず、一度身体をリセットしてみませんか？
6月を快適に過ごすために、タイ古式で心と身体をゆるめる時間を作ってみてください。
タイ古式マッサージ 双樹
東京都品川区旗の台
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