エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ
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～忙しいあなたにこそ届けたい、からだの整え方～こんにちは。S-TERRACE整体院です。「整体って時間がかかるイメージがあって、なかなか行けない」そんなふうに感じている方、多いの…
続きを見る～「なんとなく不調」のサインに気づいていますか～こんにちは。〇〇整体院の〇〇です。毎日忙しく過ごしていると、こんなふうに感じる瞬間はありませんか？「なんだか肩が重たい」「…
続きを見る～無意識のクセが体に与えている影響、気づいていますか？～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。立っているとき、無意識に片足に体重を乗せていませんか？「よくやってるかも」…
続きを見る～「休んでいるのに疲れが取れない」と感じるあなたへ～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。週明けの月曜日、「なんだかだるい」「休んだはずなのに元気が出ない」そんなふうに…
続きを見る普段の動き、無意識にやっていることが多いですよね。でも、そのクセが身体に負担をかけていること、意外と多いんです。例えば片側ばかりでバッグを持つ、立つときにいつも同じ足に体…
続きを見る暑い日が続く中、オフィスの冷房が効きすぎて寒いと感じることはありませんか？その寒さに耐えるため、気づけば背中を丸めて小さくなって座っている自分にハッとする。そんな経験、き…
続きを見るこんにちは！S-TERRACE整体院です。最近よく耳にするお悩みがあります。「整体に定期的に通っているのに、すぐ元に戻っちゃう気がする」「その場では軽くなるけど、またすぐ重だるく…
続きを見るこんにちは、S-TERRACE整体院です！最近こんなお悩み、増えていませんか？「ちゃんと寝てるのに、朝からだるい…」「休日たっぷり寝ても、なんかスッキリしない」「これは睡眠不足か…
続きを見る【ご報告】このたび、「SUGOUDE」という、全国のプロフェッショナルな治療家や整体師を紹介するWEBサイトにて、当院のインタビュー記事を掲載していただきました！↓記事はこちら↓su…
続きを見るこんにちは！S-TERRACE整体院です。花粉症のつらい症状、 実は首の後ろのこりが影響していることをご存知ですか？首の後ろがこわばると、・鼻づまりが悪化 ・目の疲れが増える ・頭痛…
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