シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/10/17
- 板橋で足首から整える、戻らない体づくり
- 「長袖が、いつも途中で詰まっていたんです」
そうお話しくださったのは、3人のお子さんを育てながら毎日を駆け抜けるK様です。
朝ごはんを工夫したり、おやつを控えたり、ご自身なりに頑張ってこられました。
それでも足裏の「つらさ」や体の詰まった感じは、よくなったと思ってもまた戻ってしまう気がして。
「頑張りすぎると、突然ポキッと疲れるんです」という言葉が、とても印象的でした。
私が整体で大切にしているのは、痛む場所だけを見ないことです。
体はつながっているので、土台となる足首の動きや硬さに目を向けます。
初回の施術後、K様は「腰まわりがやわらかく感じた」とお話しくださいました。
運動会の日には長袖が上まで通り、ご主人様も驚かれたそうです。
あくまで個人の感想ですが、私もとても嬉しくなりました。
2回目のご来店では「足裏が軽くなった」「顔がスッキリした」と笑顔を見せてくださいました。
痩せたい気持ちも「まずは体がやわらかくないと進みにくいよね」と、前向きに受け止めていらっしゃいます。
気づきは、あれこれ頑張る前に、足首という土台を整えることでした。
そこで当院では、毎回ご自宅でできる足首のケアもお伝えしています。
通い続けないといけない体ではなく、ご自身で整えられる体を目指して、4回を一区切りに無理なく進めていただいています。「人それぞれ」で終わらせず、傾向を一緒に見つけていくことで、迷いが少なくなります。
前野町、ときわ台、志村坂上、上板橋、中板橋、本蓮沼、板橋からも、女性のお客様が足を運んでくださっています。
肩こりや腰のつらさ、育児中の疲れでお悩みの方は、女性院長のみの個室で、お気軽にご相談くださいね。
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