パーチ(perch)のブログ
- 冷房で首肩ガチガチ！?
- 暑い外と冷えた室内を行き来するこの季節。
実は、首や肩がガチガチになる原因は
「冷え」による血流低下かもしれません。
身体が冷えると筋肉は無意識に緊張し、肩こりや首こり、頭の重だるさにつながります。
そのまま放置すると、自律神経も乱れやすくなり、疲れが取れにくい状態に。
perchでは、筋肉を緩めるだけでなく、
血流やリンパの流れを整えながら、身体が自然と力を抜ける状態へ導きます。
冷房疲れを感じる方は、ぜひ一度ご相談ください♪
冷房による首・肩こり、自律神経の乱れでお悩みの方はお気軽にご相談ください♪
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