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ボディケアサロンラクナル

ボディケアサロンラクナル

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  • 東京都中野区弥生町２丁目２７番２号　中野新橋駅前ビル２Ｆ
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ラクナルのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

72件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-19 11:14:46.0
    投稿者：
    小原
    姿勢の悪さと疲労感の関係 UP
    「しっかり休んでいるのに疲れが取れない…」そんな方は、“姿勢”が関係しているかもしれません。猫背や前かがみの姿勢が続くと、体に余計な負担がかかり、疲れやすくなります。■ …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-12 13:15:34.0
    投稿者：
    小原
    呼吸が浅い人の特徴
    最近、なんとなく疲れやすい・リラックスできない…。それは“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。呼吸が浅くなると、体は無意識に緊張状態になりやすくなります。■ 呼吸が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-06 15:55:03.0
    投稿者：
    市川
    【自律神経の乱れ、実はここをほぐすと楽になります】
    【自律神経の乱れ、実はここをほぐすと楽になります】前回のブログで自律神経の乱れについてお話ししました。では実際にどこをケアするといいのか？当店で特に重視しているのがこの3…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-01 11:36:02.0
    投稿者：
    柳田
    6月スタート！
    こんにちは！ラクナル柳田です！6月が始まりましたね！！梅雨も来て中でこの暑さ、、、異常すぎる！！冬よりは僕は好きなので全然いいのですが、汗だくで出勤するのはちょっと困りま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-13 12:18:00.0
    投稿者：
    市川
    【最近なんかおかしい…それ、自律神経の乱れかも？】
    【最近なんかおかしい…それ、自律神経の乱れかもしれません】・寝ても疲れが取れない・なんとなくずっとだるい・頭が重い、スッキリしない・急に不安感が出る・肩や首がずっと張って…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 13:41:55.0
    投稿者：
    柳田
    5月スタート！
    こんにちは！ラクナルの柳田です！早くも5月ですねー、GWですねー！！僕たちはあまり関係ないですが笑GWもお店は無休で営業しております！ぜひ、今年のラスト前半戦を乗り切るために…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-17 13:49:29.0
    投稿者：
    柳田
    雨の日が辛い方
    雨の日はなんだか気分が乗らない事や、頭痛、重だるさが合ったりしますよね！　主な原因気圧の低下雨の日は気圧が下がります。すると体は軽い“低酸素状態”のようになり、自律神経が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-12 12:38:30.0
    投稿者：
    小原
    寒暖差疲労って何？
    最近、「なんだかだるい」「疲れやすい」と感じていませんか？それは“寒暖差疲労”かもしれません。■ 寒暖差疲労とは気温差が大きいことで、自律神経が乱れ、体に負担がかかってい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-09 14:31:02.0
    投稿者：
    小原
    春の眠気の原因とは
    春になると「日中眠い」「朝スッキリ起きられない」と感じることはありませんか？実はこれ、季節特有の理由があります。■ 春に眠くなりやすい理由1.自律神経の乱れ寒暖差や環境の変…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-05 13:04:26.0
    投稿者：
    小原
    体のケアのベストな頻度は？
    「どのくらいのペースで通えばいいですか？」とよくご質問をいただきます。実は、目的やお体の状態によって理想の頻度は変わります。■ 目安となる頻度1.疲れが強い・コリが慢性的な…続きを見る
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