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ボディケアサロンラクナル

ボディケアサロンラクナル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中野区弥生町2丁目27番2号 中野新橋駅前ビル2F
  • 中野新橋駅より徒歩1分

ラクナルのブログ

市川 のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-06 15:55:03.0
    投稿者:
    市川
    【自律神経の乱れ、実はここをほぐすと楽になります】前回のブログで自律神経の乱れについてお話ししました。では実際にどこをケアするといいのか?当店で特に重視しているのがこの3…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-13 12:18:00.0
    投稿者:
    市川
    【最近なんかおかしい…それ、自律神経の乱れかもしれません】・寝ても疲れが取れない・なんとなくずっとだるい・頭が重い、スッキリしない・急に不安感が出る・肩や首がずっと張って…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-24 12:33:03.0
    投稿者:
    市川
    【乾燥による筋肉の硬さと体調不良】こんにちは、ラクナルです!冬は肌だけでなく、身体の内部も乾燥しやすい季節です。実は乾燥は筋肉の硬さにもつながり、だるさや不調の原因になり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-10 11:26:26.0
    投稿者:
    市川
    冬に増える頭痛の原因と対策こんにちは、ラクナルです!11月以降は「頭痛が増える」「首まわりが重い」というお声が多くなります。寒さや気圧変化が大きく関係しているため、冬特有の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-26 18:45:19.0
    投稿者:
    市川
    【年末に疲れやすくなる理由と対策】こんにちは、ラクナルです!この時期は「なんとなく疲れが抜けない」「だるさが続く」という方が増えます。年末特有の忙しさと寒さの影響で、自律…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-26 18:44:42.0
    投稿者:
    市川
    【年末の大掃除で増える腰痛について】こんにちは、ラクナルです!年末が近づくと、大掃除や片付けで腰の痛みを訴える方が増えてきます。普段使わない動きが多くなるため、腰への負担…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-19 11:20:51.0
    投稿者:
    市川
    ぐっすり眠るための“冬の睡眠ケア”こんにちは!ラクナルです!寒さが増すと、寝つきが悪くなったり、朝スッキリ起きられないという方が増えます実はこれ、冬特有の“体温リズムの乱…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 16:30:51.0
    投稿者:
    市川
    寒い季節こそ意識したい!免疫力アップのカギこんにちは!ラクナルです!寒さが増してくると、体調を崩しやすくなりますよね。風邪をひきやすい・疲れが取れにくいという方は、もしか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 15:01:28.0
    投稿者:
    市川
    寒くなると増える「冷えと肩こり」対策こんにちは!ラクナルです!朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばる季節になってきましたね。この時期になると「肩こりがつらい」「体が冷えて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 11:06:36.0
    投稿者:
    市川
    【疲労回復の正しい休み方】原因 1. 睡眠が浅く、回復が不十分 2. 体を動かさず血流が滞る 3. 栄養不足でエネルギーが補えない 4. ストレスでリラックスできない 5. 「休んだつもり」…続きを見る

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ラクナルのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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