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【ピラティス×整体】pilates Re+(リプラ)自由が丘

ピラティスカケルセイタイ ピラティス リプラ ジユウガオカ

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  • 東京都世田谷区奥沢5-29-1 エデン自由が丘202号室
  • 自由が丘駅徒歩4分【肩こり/巻き肩/姿勢改善/頭痛/腰痛/不定愁訴】自由が丘で本気改善

リプラ(Re+)のブログ

プライベートのブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 11月もよろしくお願いします!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。11月になり肌寒い日が多くなってきましたね。日中と朝夜の寒暖差が大きく、体調を崩される方も増… 続きを見る
  • 自律神経を整える
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。今回は自律神経のリズムと整え方のお話です。朝になると目が覚め、夜には眠くなるというサイクル… 続きを見る
  • 自律神経のバランス
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。自律神経のバランスが崩れると、様々身体の症状が出てきます。自律神経は興奮系の交感神経と、リ… 続きを見る
  • 自律神経のはたらき
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。疲れがとれない、眠れない、イライラする。様々な症状があるけど、身体に異常はない。ただそうい… 続きを見る
  • 妊婦さんの寝る姿勢
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス) スタッフの内堀です。妊娠をすると身体に様々な変化が起き、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれてお母さんは動きづら… 続きを見る
  • 口コミ紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。当店をご利用頂きありがとうございます。効果を実感して頂けて嬉しいです!普段の姿勢も意識して下さっ… 続きを見る
  • ストレートネック
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅から徒歩4分pilates Re+(整体×ピラティス)の内堀です。今日はストレートネックについてです。普段からパソコンでの作業やタブレットの使用が増え、慢性的な首… 続きを見る
  • 口コミ紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。当店をご利用頂きありがとうございます。効果を実感して頂けてとても嬉しいです。今後も身体不調改善に… 続きを見る
  • 「筋・筋膜性」タイプの腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。幅広い年代で見られる代表的な原因の一つが「筋・筋性」タイプです。下の中から2つ以上の自覚症状項目… 続きを見る
  • O脚タイプについて
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。「改善できるo脚」タイプについてお話しします。o脚の変形の要因には主に2種類あります。1つ目は先天的… 続きを見る

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