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【ピラティス×整体】pilates Re+(リプラ)自由が丘

ピラティスカケルセイタイ ピラティス リプラ ジユウガオカ

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  • 東京都世田谷区奥沢5-29-1 エデン自由が丘202号室
  • 自由が丘駅徒歩4分【肩こり/巻き肩/姿勢改善/頭痛/腰痛/不定愁訴】自由が丘で本気改善

リプラ(Re+)のブログ

プライベートのブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 足の裏のアーチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)自由が丘店の内堀です。ヒトには頭位、脊柱、足部の3つのアーチ構造があります。ヒトの最大の特徴である直立二足歩行… 続きを見る
  • 口コミ紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。当店をご利用頂きありがとうございます。歩行や姿勢の癖をお伝えさせて頂き、必要な可動域は整体で、筋… 続きを見る
  • 体幹の筋肉
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅から徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフの内堀です。本日は体幹の筋肉についてです。一般的に、・アウターマッスル・・・表面寄りに付着し、比較的… 続きを見る
  • 頭痛について
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフの内堀です。お客さまの中に頭痛の症状がある方も多くおられますが、緊張型頭痛の方が多いです。緊張型頭痛… 続きを見る
  • 姿勢と臓器の関わり
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。みなさん、ご自身の姿勢や身体の使い方をしっかりとご確認された事はありますでしょうか?本来、良好姿… 続きを見る
  • コントロロジー
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    内堀 美里
    こんにちは!自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフの内堀です。今回はピラティスをする上で大切な『コントロロジー』について解説します。これはジョセフ・ピ… 続きを見る
  • 骨盤底筋と姿勢について
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。骨盤底筋とは、子宮、膀胱など骨盤内臓器を支える筋肉の総称をいいます。骨盤底筋の役割は骨盤内臓の支… 続きを見る
  • 脳脊髄液について
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。みなさん「脳脊髄液」という身体の中に流れている液体をご存知でしょうか?「脳脊髄液」は、脳や脊髄と… 続きを見る
  • 変形性膝関節症
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。日本の国民病とも言われている「変形性膝関節症」は高齢者になるほど罹患率は高く、現在レントゲン所見… 続きを見る
  • 肩関節周囲炎の原因
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    志田 瑞季
    自由が丘駅より徒歩4分 pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。前回は「肩関節周囲炎」についてお話ししました。原因となる因子に関しても少し触れましたが、沢山あり… 続きを見る

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