整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
セイタイトヘッドスパセンモンテン ヌクモリセイタイイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイマッサージ
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
- 【口コミ 4.97】福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階
ぬくもり整体院のブログ
- 立ち上がる時に腰が張る方へ
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
椅子から立ち上がる時、
「腰が張るな…」と感じることはありませんか？
少し歩くと気にならなくなるけれど、座ったあとに立ち上がるたびに違和感が出るという方は意外と多くいらっしゃいます。
このような場合、お腹の筋肉がうまく使えていないことが関係していることがあります。
本来、お腹は体を支える役割をしています。
しかし、お腹がうまく働かないと、その分を腰の筋肉が頑張って支えようとします。
椅子から立ち上がる時は特に腰への負担が増えやすく、張りや重だるさを感じやすくなるんです。
実際にこのタイプの方は、お腹に力を入れるのが苦手だったり、立ち上がる時に勢いだけで動いてしまう傾向があります。当院では、腰だけをほぐすのではなく、体全体の動きを確認しながら、動きやすい体を一緒に作っていくことを大切にしています。
腰の負担を減らせるよう、お腹が自然に働きやすい状態を目指しながら、体のバランスも整えていきます。
また、立ち上がる時の体の使い方や日常生活で意識しやすいポイントもお伝えし、腰に負担が集中しにくい体づくりをサポートしています。
立ち上がるたびに腰の張りが気になる方や、セルフケアを続けても変化を感じにくい方は、一度お身体の状態を確認してみるのもおすすめですよ。
気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/ボディケア/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩/ストレッチ/腰痛/〕
|
新 規 |
¥3,500 【初回￥3500】腰の重さ・動きにくさが気になる方へ◎全身整体 60分
|
●2026/10/17
●2026/10/16
●2026/10/15
●2026/10/14
●2026/10/13
- 2026年10月分（14）
- 2026年9月分（24）
- 2026年8月分（18）
- 2026年7月分（23）
- 2026年6月分（21）
- 2026年5月分（25）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
ぬくもり整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【初回￥3500】どれを選べばいいか迷った方へ◎ぬくもり式整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,500 【初回￥3500】肩・首のこりや動かしにくさが気になる方へ◎全身整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,500 【初回￥3500】腰の重さ・動きにくさが気になる方へ◎全身整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,500 【初回￥3500】頭・首・肩をゆっくり休めたい方へ◎ぬくもり式ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥4,000 【産後ケア￥4000】抱っこ・授乳などで身体が気になる方へ◎全身整体 70分
|
|
全 員 |
¥4,200 【平日14～16時限定】全身ボディケア60分 ￥4200
|
