ファーストジムオオイズミガクエンテンパーソナルジム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都練馬区南大泉５－２－１０大泉クラフトハウス２０２
- 西武鉄道池袋線「大泉学園駅」徒歩7分
ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-13 13:53:09.0
- 【リアル】パーソナルを受けてから変化したこと
こんにちはFIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！
FIRST GYMに通われているお客様から、パーソナルを開始してから、こんな変化がありました。
というお言葉をお聞きします。
その変化に驚くこともあります。
私はお客様からお聞きする変化を、あくまでも個人的な意見なのですが、「筋トレの軌跡」と勝手に名前をつけて心のノートに書き留めています。
これからはブログにて、書いていこうと思いますので、「筋トレってすごいよね！」って感心と共感をしていただけたら嬉しいなと思います。
まず、パーソナルを開始して、
「立ち仕事をしていると必ず腰が痛くなっていたのが、なくなりました！」
というお声をいただきました。
以前は仕事中、腰の痛みが気になってしまい、集中力が切れてしまうこともあったそうです。
ですが、トレーニングを続けていく中で、身体の使い方が変わり、
「仕事に集中できるようになった！」
とお話してくださいました。
腰だけで支えていた身体から、全身を使って立てる身体へ。
毎日当たり前だった不調が変わると、仕事中の感覚まで変わっていくんだなと感じました。
筋トレって凄いですね！
FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。
#筋トレ#尻トレ#タンパク質#トレーニング#ヨガ#ピラティス#マシンピラティス#チェアー#ボディメイク#筋肉をつけたい#体力をつけたい#筋力をつけたい#疲れにくい身体#美尻#腰痛#肩こり#首こり#背中のこり#ダイエット#脂肪燃焼#基礎代謝#筋膜リリース#エステ#サロン#ストレス#浮腫み#冷え#体質改善#自律神経#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ジム#パーソナルトレーナー#姿勢改善#猫背#お尻のカリスマ#大泉学園#無料体験#デトックス#老廃物#スクワット#食事指導#便秘#リンパマッサージ#リンパ#老廃物#エステ#足痩せ#美活#痩身#リラク#ヘルシー#カービィボディ#外人体型#ウェルネス#美活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【初ジム♪】 パーソナルトレーニング60分 無料体験♪
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-13
-
●2026-05-02
-
●2026-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（35）
- 2025年3月分（33）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
もっと見る
ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 [初ジム]リンパマッサージ＋パーソナルトレーニング 無料体験 60分
|
|
全 員 |
¥9,350 【都度】リンパマッサージ＋パーソナルトレーニング60分¥ 9,900 → ¥ 9,350
|
|
全 員 |
¥12,100 [都度]リンパマッサージ＋パーソナルトレーニング90分都度¥13,200→¥12,100
|
|
新 規 |
¥0 【初ジム♪】 パーソナルトレーニング60分 無料体験♪
|
|
全 員 |
¥8,250 【都度の方♪】 パーソナルトレーニング 60分 ￥8,800→￥8,250
|
|
新 規 |
¥0 【新感覚！】パーソナル姿勢改善トレーニング 60分 無料体験♪
|
