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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-5 レンツェン吉祥寺403
  • 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 吉祥寺店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

476件のブログがあります

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  • 足が攣るのは体からのサインかも?根本改善しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-15 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    夜中にふくらはぎがピキッと痛くなったり、寝起きやストレッチ中に足が攣った経験ありませんか?たまにあること、と見過ごされがちですが、体からのSOSサインかもしれません!足が攣…続きを見る
  • 身体に力が入りやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-14 09:00:00.0
    投稿者:
    福田 えり佳
    「肩や首がすぐにガチガチになる」「手足がこわばって疲れやすい」こういう悩みを持つ人、意外と多いです。でも、ただの”筋力不足”や”姿勢の悪さ”だけが原因ではありません。実は…続きを見る
  • どうしてエラって張ってくるの?
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    投稿日:
    2026-05-13 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    鏡を見た時に、「なんか前よりエラ張ってきた?」と感じることってありませんか?実はエラが張る理由は、骨格だけじゃないんです。■エラが張ってくる主な理由・食いしばり・歯ぎしり…続きを見る
  • 身体の”痺れ”ありませんか?原因を知ろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-12 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚があるそんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。しびれには、神経や血流のトラブル、ストレスや姿勢のクセなど、さま…続きを見る
  • 鳩胸と肋骨の開きの関係性!改善しよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    鳩胸ってご存知ですか?胸の真ん中に”胸骨(きょうこつ)”が前に突き出して見える状態のことを言います。胸の形がぽこっと前に出ているように見えるため、見た目が気になる方も多い…続きを見る
  • つい足を組んでしまう…歪みのサイン!改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 11:29:04.0
    投稿者:
    平野 由佳
    気づいたら足を組んでる。その何気ない習慣が、骨盤の歪み・姿勢の崩れ・むくみ・顔の左右差まで引き起こすことがあります!○骨盤の歪み→体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛につなが…続きを見る
  • 肩こりは頭の位置で改善する?
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    投稿日:
    2026-05-08 12:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    最近、首が重い。肩がガチガチで、呼吸までしづらい。その理由、実は“姿勢のクセ”が原因なことが多いんです。そして、特に影響が大きいのが、頭の位置なんです。■頭はボウリング玉…続きを見る
  • 顔だけ施術してもすぐに戻る?根本改善しましょう♪
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    投稿日:
    2026-05-07 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    小顔マッサージしたのにすぐに戻っちゃう…そんな経験ありませんか?実は、顔だけにアプローチしても、根本から変わらない限りすぐに戻ってしまうんです。その理由は、顔のバランスが…続きを見る
  • 噛みしめ癖で顔が大きく…!改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-06 12:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    日々の緊張やストレス、無意識に力が入るクセ。これらが続くと、顔まわりの筋肉(特に咬筋)に常に負担がかかってしまいます!咬筋(こうきん)はえらのあたりにある噛むときに使う筋…続きを見る
  • ため息は身体に良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-05 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    「はぁ~……」思わず出るため息って、ネガティブな印象を持たれがちですよね。でも実は、ため息はカラダが勝手にやっている“自律神経の調整”の一つ。つまり、ストレスで乱れたバラ…続きを見る

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プラスフィール 吉祥寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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