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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-5 レンツェン吉祥寺403
  • 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 吉祥寺店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

476件のブログがあります

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  • むくみの原因は巡りの悪さ?改善しよう◎
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    投稿日:
    2026-06-24 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    「むくんでる=水を飲みすぎた」と思われがちですが、実際は[水分が体の中をうまく巡っていない]ことが原因です。体の水分は、血液やリンパの流れによって運ばれています。この流れが…続きを見る
  • 姿勢が変わると腸も元気に!姿勢改善しよう◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-23 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    なんとなくお腹の調子が悪かったり、便秘がちだったり…そんなとき、食事や運動に気をつけるのも、もちろん大切ですが、実は”姿勢”が大きく関係していることをご存知でしょうか?ス…続きを見る
  • 首の前の筋肉が固いと二重あごになる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-22 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    首の前には「広頚筋」という筋肉があります。この筋肉は、あごの下~鎖骨までをつないでいて、顔の表情筋とも連動しています。本来は話す・笑う・飲み込むなどの動きでやわらかく使わ…続きを見る
  • 呼吸を整えると美容に効く?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-21 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    「最近、呼吸が浅い気がする」「いつの間にか口呼吸になっている」そんな方はいませんか?実は『呼吸の仕方』は美容や体のバランスに深く関係しているんです。◎呼吸が浅いと起こるこ…続きを見る
  • 体のクセは靴底の減り方でわかる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-20 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    靴底の減り方って、実は体の使い方や重心のクセがそのまま出る部分なんです。毎日どんな姿勢で立ち、どんなふうに歩いているか.。■よくある靴底の減りパターンと体の特徴・かかとの…続きを見る
  • 呼吸が浅いと顔色がくすむ?改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-19 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    「最近顔色がくすんできたな…」なんて思うことありませんか?実はこれ、呼吸が原因の可能性があるんです。■ 浅い呼吸が起こる原因パソコン作業やスマホの使用で、前かがみの姿勢が…続きを見る
  • 痩せやすい体に♪姿勢改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-18 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    姿勢が崩れたり、骨盤が歪んだりすると、筋肉が正しく使えなくなり血流やリンパの流れも滞り、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。特に、座りっぱなしの仕事やスマホを見る…続きを見る
  • 顔の脂肪がないと老けて見える?改善しよう◎
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    投稿日:
    2026-06-17 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    「小顔になりたい」「脂肪を落としてスッキリしたい」そう思う方は多いですが、実は脂肪を減らし過ぎると逆に老けて見えてしまうことがあります。◎顔の脂肪が果たす役割・ハリを支え…続きを見る
  • なんとなく不調が続く…根本改善しよう◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 09:00:00.0
    投稿者:
    野原 夏子
    最近なんだか疲れやすいな~と感じることはありますか?それ、身体の歪みが原因かもしれません( ;  ; )当院では、見た目のバランスだけでなく体の使い方や筋肉のバランスを見ながら…続きを見る
  • 顔のむくみは「頭皮の硬さ」から?改善しよう◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-15 10:00:00.0
    投稿者:
    平野 由佳
    朝起きて「顔がむくんでいる…」と感じるとき、ありますよね。顔のむくみは、塩分・アルコールの摂りすぎや睡眠不足でも起こりますが、実は頭皮の硬さが関係していることがあります。…続きを見る

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プラスフィール 吉祥寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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