【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院
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弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ
- 顎関節の痛み
- 顎関節症とは？
顎関節症は、顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかることで、痛みや違和感、動かしにくさが生じる状態です。顎関節は耳の前あたりに位置し、口の開閉や左右の動きに関わる関節であり、日常的に頻繁に使われる部位です。
顎の関節にはクッションの役割を持つ関節円板があり、骨同士の摩擦を減らしながらスムーズな動きを保っています。しかし噛みしめや食いしばり、片側だけで噛む癖などが続くと、関節や筋肉に偏った負担がかかります。その結果、関節円板の位置がずれたり、関節の動きが乱れたりすることで違和感や音が生じることがあります。
また筋肉の緊張も大きく関係します。顎を動かす筋肉が過剰に働く状態が続くと、血流が低下し、疲労物質が蓄積します。これにより顎周囲だけでなく、こめかみや首、肩にまでだるさや痛みが広がることがあります。
さらにストレスの影響も関係します。精神的な緊張は無意識の噛みしめを引き起こしやすく、顎への負担を増加させます。また姿勢の崩れ、特に頭が前に出る姿勢も顎関節にかかる力のバランスを乱す要因となります。
このように顎関節症は、関節の構造変化、筋肉の緊張、生活習慣や姿勢、ストレスが重なり、顎の動きや周囲の組織に影響を与えることで症状が現れます。---------------------------------------------------
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