ユニティー セイタイトレーニングピラティス
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ユニティー(Unity)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/16
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- Hana 指名2200円
最近、体調を崩しやすい…そんな方が増えているこの時期。実は免疫力と大きく関係しているのが、「呼吸」と「姿勢」です。猫背や巻き肩になると、胸が閉じてしまい呼吸が浅くなります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- Hana 指名2200円
妊娠中は、お腹が大きくなる変化に合わせて、 身体は常にバランスを取り続けています。そのため、今まで普通にできていた動作でも、 「立っているだけで疲れる」 「寝ても身体が重い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/14
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- Hana 指名2200円
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、自然と姿勢が崩れやすくなります。反り腰になったり、肩が前に入りやすくなったりと、身体のバランスが大きく変化していきます。その中で特に大切… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/13
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- Hana 指名2200円
「妊娠中って運動して大丈夫なんですか？」実は、そういったご質問をよくいただきます。一般的にも、妊娠中は“安静にしないといけない”というイメージを持たれている方が多いですが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/12
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- Hana 指名2200円
こちらのお客様のBefore Afterです。同じ種目でも、フォームが変わるだけで身体への効き方は大きく変わります。改善前は、頭が前に出てしまい、猫背気味の姿勢に。この状態では首や肩… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/11
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- Hana 指名2200円
Unityでは、ANDY GOLF STUDIO様とのコラボイベント「GOLF PERFORMANCE SESSION」を開催しています。ゴルフは、ただフォームを直すだけでは限界があります。実は“身体の使い方”が変… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- Hana 指名2200円
こちらのお客様のBefore Afterです。同じ人でも、姿勢が変わるだけでここまで印象は変わります。Unityでは、ただ「背筋を伸ばす」のではなく、身体を正しく使える状態に整えることを… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/10
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- Hana 指名2200円
Unityでは年に2回、「HANA CUP（ハナカップ）」というゴルフコンペを開催しています。実はこのイベント、毎回かなり盛り上がる人気イベントなんです。そして、コンペに参加された方は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/9
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- Hana 指名2200円
最近、一気に暑くなってきましたね。ですがこの時期、実は体調を崩される方がとても多いです。昼は暑いのに朝晩は冷えたり、冷房が入り始めたりと、身体が気温差についていけなくなる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/7
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- Hana 指名2200円
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