MEI のブログ一覧
こんにちは！インストラクターのMEIです！本日の内容は前回のブログの続きになります！ピラティスは腰痛に効果がある？その理由は？【腰に負担の少ない正しい姿勢を作る】ピラティス…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！本日の内容は前回のブログの続きになります！ピラティスは腰痛に効果がある？その理由は？【インナーマッスルの強化で腰痛を軽減】ピラティ…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！デスクワークや家事などで腰痛にお悩みの方多いですよね、、！腰痛の改善や予防にピラティスがオススメです！ピラティスによって体幹を支え…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！ピラティスと筋トレは、どちらも身体を鍛えるためのトレーニングですが、目的や鍛える筋肉などそれぞれに特徴があります。本日は両方を比較…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！2025年もPilates KASANE松戸店をよろしくお願いいたします！新年、みなさんいかがお過ごしですか？冬は、上着が分厚く重かったりするので、…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！Pilates KASANE 松戸店では、通常3,300円の体験レッスンを無料で受け付けております！ピラティスをまだやったことないけど、始めてみたい方…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！レッスンにご参加される際のお持物をお伝えいたします★KASANEは、手ぶらでOK！お仕事帰りや、お仕事前、おでかけの前後などいつでも手ぶら…
続きを見るこんにちは！インストラクターのMEIです！体験レッスンに来られる方から、「運動が久しぶりなのですが…」「身体が硬いのですが…」とお話しいただくことが多く、また、始めてのマシ…
続きを見る皆さんこんにちは！インストラクターのMEIです！本日はピラティスのスタジオの選び方についてです！ピラティスのレッスンには、教室やスタジオによって目的に合わせたレッスンがあり…
続きを見る皆さんこんにちは！KASANEインストラクターのMEIです！11月のキャンペーンについてお知らせです。11/30まで！ お得なキャンペーンを実施中です☆11/30までに無料体験レッスンを受講…
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カサネ 松戸店(KASANE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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