アユミボディケアシンキュウセイタイイン
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- 用賀駅徒歩2分 #整体 #鍼灸 ＃学割U24 #肩こり #腰痛 #膝痛 #用賀 #三軒茶屋 #桜新町
あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-18 23:53:57.0
- 正しいゴールデンラインとは！？
- こんにちは！あゆみボディケアです！
「ゴールデンライン」という言葉をご存知ですか？
これは横から見た時に、身体が一直線に整っている理想の姿勢のことを指します。
具体的には、
耳・肩・骨盤・膝・くるぶしが一直線に並ぶ状態です。
このラインが崩れると、
・猫背
・反り腰
・首こりや肩こり
・腰痛
・疲れやすい
など、さまざまな不調の原因になります。
特に最近はスマホやデスクワークの影響で、
「頭が前に出ている姿勢」の方がとても多いです。
頭は約5kgほどあるため、前に出るだけで
首や肩に大きな負担がかかってしまいます。
当院では、その場の痛みの治療だけでなく、
再発しない未来を見据えた“根本的な治療”を行なっています。姿勢の乱れを整えることで、
不調の出にくい身体づくりをサポートします。
・ 姿勢を良くしたい
・ 肩こり・腰痛を根本から改善したい
・疲れにくい身体を作りたい
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
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