リラクゼーションサロンシエスタ
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シエスタ(SIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 2月に入る前、体はまだ冬の途中です
- もうすぐ2月ですね。
カレンダーでは、冬の終わりが少し見えてくる頃。
この時期はは
日の入りは少しずつ遅くなり、
暦の上では「春に向かう準備」が始まっています。
でも、寒さの底はもう少し先。
外の変化と、体のリズムには
少しズレが生まれやすい時期でもあります。
でも体は、
まだ冬の真ん中にいることが多い時期です。最近、
眠くなりやすい
体が重たい
やる気が出にくいそんな感覚を感じている方も多いのではないでしょうか。
これは、体調を崩しているわけでも、
疲れに弱くなってるわけでもありません。
年末年始から日常に戻り、
寒さのピークを越えようとするこの時期、
体は「切り替えの途中」にあります。
一気に動こうとせず、
少し立ち止まりながら調整している状態です。このタイミングでは、
無理に強く流したり、
勢いよく整えようとするよりも、
体が動き出す順番を待つようなケアのほうが
反応が出やすいこともあります。
最近ご来店の方も、
同じような状態の方が多くいらっしゃいます。
2月に入る前のこの時期のケアは、
春を楽に迎えるための準備でもあります。
体の重さや眠さを、
「今だけのもの」として
そっと扱ってあげるのも、一つの選択です。
投稿者
スタッフ
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