ワジマセイコツイン
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ワジマ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-25 12:34:10.0
- お腹の冷えと梅雨だるさ、冷たい物が増える季節
- こんにちは。ワジマ整骨院の輪嶋です。
今日は六月の終わりとは思えないほど、少し肌寒い一日になっていますね。
週末には台風が近づく予報も出ていて、空模様の落ち着かない時期です。
雨や風が強まりそうな日は、どうぞご自身の身の安全を最優先になさってください。
こうした日に施術でお腹へ触れると、「冷たい」と感じる方が本当に多くいらっしゃいます。
ご本人は気づいていないことも多いのですが、手のひらで触れると、ひんやりしているんです。
これから暑さが増してくると、冷たい飲み物を口にする機会が自然と増えていきます。
ビールやお酒もおいしく感じる季節ですから、つい量も進みやすいですよね。
一日働いて帰ってきて、冷たい飲み物で一息つく。
その心地よさは、僕自身もよくわかります。
ただ、冷えた飲み物が通っていくお腹は、知らないうちにその冷たさを受け止め続けているんです。
そこへ冷房の効いた部屋で過ごす時間が重なると、外からも内からもお腹が冷えやすくなります。
もともと肩や腰に張りを抱えている方ほど、一日の終わりの疲れ方が変わってくる印象があります。
冷えをためないために
朝起きてすぐ、白湯を一杯。冷えたお腹を内側からゆっくり温めてくれます。
日中はブランケットやカーディガンでお腹回りを覆い、冷やさないこと。
薄手の腹巻きを一枚足すと、冷房の風からもお腹を守りやすくなるんです。
正直なところ
冷たい飲み物もお酒も、楽しみとして味わうこと自体は止めなくていいと思っています。
大切なのは、冷やした分だけ温める時間を持つこと。
その一手間が、季節を越えていく身体を静かに支えてくれるんです。
夏本番を迎えるころ、「今年はお腹が重くない」「朝から身体が軽い」と感じられたら、
この時期の小さな積み重ねが効いた証なんです。
お腹の冷えや、長く続く身体の辛さが気になる方は、一度ご相談ください。
西大路御池駅から徒歩一分。自費・完全予約制で、お一人ずつじっくりお身体をみています。
院の雰囲気や施術の流れは、サロンページからご覧いただけます。
ご予約は下記のクーポンからどうぞ。
輪嶋大祐
ワジマ整骨院／京都市中京区・西大路御池駅 徒歩1分／自費・完全予約制
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