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ワジマ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/9
- 自律神経へのアプローチ、実際に何をするのか
- 今回は「自律神経へのアプローチって、実際に何をするのか」というご質問についてお話しします。
基本的に行うことは、体を整えるということです。足首が痛い、首が痛い、手首が痛い。
そういった場合と、実はしていることは変わりません。
体のどこかに、本来の動きができていない部分がある。
そこを見つけて、整えていく。それだけのことです。
違うのは、見ているところです。関節や筋肉の痛みであれば、その場所そのものを診ます。
自律神経へのアプローチでは、原因そのものにアプローチしていきます。4
調子が悪くなっている場所、
うまく働けていない場所を見つけ出し、そこに手を入れていくという流れです。
たとえば同じ「肩がこる」というお悩みでも、肩そのものに負担が集中しているのか、
体の他の部分をかばった結果として肩にしわ寄せがきているのかでは、
見るべき場所が変わってきます。
自律神経のはたらきも同じで、緊張が続いている場所、
うまく休めていない場所を探していく作業になります。
季節の変わり目や気温・気圧の変化は、体にとって小さな負担の積み重ねです。
その負担にうまく対応できないと、頭が重い、眠りが浅い、体がむくむといった形で、
不調として現れることがあります。
表面の症状だけを追いかけるのではなく、芯から整えていくことで、
体を本来あるべき姿に近づけていく。それが施術の目的です。
初めてお越しになる方には、まずどこに負担が偏っているかを確認するところから始めます。
ご自身では気づきにくい部分に負担が集中していることも多く、
そこを一緒に見つけていくところがスタートです。
体の状態は人によって違いますので、同じご説明でも当てはまり方はそれぞれ異なります。
一度で完結するものではなく、体のリズムを少しずつ取り戻していく作業です。
雨のたびに体調を気にする毎日から、多少の変化があっても気にならない毎日へ。
その積み重ねが、体を少しずつ軽くしていきます。
ご自身の体の変化を、一緒に確認しながら進めていきます。
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