DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
2026年7月のブログ一覧
27件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。暑い日が続いていますが、皆さま水分補給はしっかりできていますか？夏は気温が高いだけでなく、冷房の効いた室内で過ごす時間も長くな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^^*)DAYS PILATESです♪8月のスペシャルレッスンは、「私をととのえるピラティス」です！両店で開催します(^o^)／ピラティスを深めて、本来のご自身のカラダを取り戻しま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^^*)DAYS PILATESです♪「立っているだけで腰がつらい…」「気づくと腰を反らせてしまう…」そんなお悩みはありませんか？実は、その腰の痛みやだるさは“反り腰”が原因… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。皆さんは普段、ご自身の呼吸を意識したことはありますか？忙しい毎日を過ごしていると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってしまうこ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです♪毎日暑い日が続き、冷房が欠かせない季節になりましたね！実は、夏に感じる「なんだか身体がだるい…」「疲れが取れない…」という不調は、冷房… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスで肋骨（ろっこつ）が締まると、「美しいくびれ」ができ、姿勢が良くなり、ぽっこりお腹が解消されます。 肋骨が左右に広がった状態（リブケージフレア）は、いくら痩せて… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。「姿勢が気になる」「腰が疲れやすい」「下半身がむくみやすい」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因のひとつに骨盤のバランス… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。皆さんは「肩甲骨」を意識したことはありますか？肩甲骨は、腕を動かすだけでなく、姿勢や呼吸にも深く関わる大切な部位です。デスクワ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。いつもご利用いただきありがとうございます。このたび、**7月～9月限定で「サマータイム営業」**を実施いたします。「平日は仕事でなか… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、DAYS PILATESです。暑い日が続くこの季節、熱中症対策として「しっかり水を飲みましょう」とよく耳にしますよね。もちろん水分補給はとても大切ですが、実は熱中症対策は… 続きを見る
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