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ウーム(u-m.)のブログ

2026年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 7月もありがとうございました
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    菊川 珠実
    7月もたくさんのお客様にご来店いただき、本当にありがとうございました。暑さが続く毎日ですが、冷たい飲み物や冷房の中で過ごす時間が増え、気づかないうちに体が疲れやすくなって… 続きを見る
  • 7月の終わりに向けて、心と体をいたわる時間を
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    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    菊川 珠実
    7月も後半となり、暑さが続く毎日の中で、少しずつ夏の疲れが出やすい頃になりました。「なんとなくだるい」「朝からすっきりしない」「冷房や冷たい飲み物で体が冷えている気がする… 続きを見る
  •  心も体もリフレッシュ
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    菊川 珠実
    毎日頑張っていると、理由はないけれど「なんとなく気分が晴れない…」と感じる日がありますよね。そんな日は、少しだけ自分のための時間を作ってみませんか。深呼吸をしながら、ゆっ… 続きを見る
  • 夏の冷えに、やさしい温め習慣を。
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    菊川 珠実
    暑い季節でも、冷房の効いたお部屋で過ごす時間が増えると、体は思っている以上に冷えやすくなります。「手足が冷たく感じる」「疲れが取れにくい」「以前より体調の変化を感じる」そ… 続きを見る
  • 毎日厳しい暑さが続いていますね。
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    菊川 珠実
    今年は梅雨明けも早く、本格的な夏が長く続きそうです。暑い日が続くと、冷たい飲み物や食べ物が増えたり、一日中冷房の効いた部屋で過ごすことも多くなりますよね。その一方で、「な… 続きを見る
  • 自分をいたわる時間をつくりませんか?
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    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    菊川 珠実
    梅雨が明け、本格的な暑さが続く季節になりました。暑さに負けないようにと頑張っていると、知らないうちに心も体も疲れをため込みがちです。そんな時こそ、少しだけ自分のための時間… 続きを見る
  • 梅雨明け。夏の巡りをサポート
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    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    菊川 珠実
    暑さで体力を消耗しやすいこの時期。冷房による冷えや、冷たい飲み物で体が重く感じることもあります。温かい飲み物や湯船につかる時間を大切に、体を冷やしすぎない心地よい習慣を。… 続きを見る
  • なんとなく疲れを感じたら
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    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    菊川 珠実
    しっかり寝ても疲れが取れない、体が重く感じる…。そんな時は無理をせず、ゆっくり汗をかいて気分転換をしてみませんか?心地よい温かさに包まれながら、リラックスできる時間をご用… 続きを見る
  • 雨の日こそ、体をやさしく温めませんか。
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    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    菊川 珠実
    7月に入りましたが、雨が降ったりやんだりと、すっきりしないお天気が続いています。雨に濡れると、思いのほか肌寒さを感じますね。冷房の効いた室内との温度差もあり、体は知らない… 続きを見る
  •  7月の始まりに、体をやさしく整える時間を  
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    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    菊川 珠実
    暑さが本格的になる7月。冷たい飲み物や冷房で、知らないうちに体の巡りが乱れやすい季節です。よもぎ蒸しでじんわり温まり、心も体も軽やかにスタートしませんか?今月も皆さまのご… 続きを見る
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ウーム(u-m.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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