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ウーム(u-m.)のブログ
- 満月後のゆるみと春のデトックスケア
- 2026年4月3日は満月の翌日。
ほぼ満ちた状態から、少しずつ欠けていく
「ゆるみ」のタイミングです。
体や心もピークを越え、
だるさ
むくみ
眠気
などが出やすくなります。
さらに春は、冬に溜め込んだものが動き出す季節。
巡りが追いつかず、重さや不調を感じやすい時期でもあります。
この時期は無理に整えようとせず、
やさしく流すケアがおすすめ。
温かい飲み物やよもぎ蒸しで体をゆるめ、
不要なものを手放していきましょう。
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●2026/10/25
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