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姿勢改善&しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

2026年7月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスは体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズであり、むくみの改善にも効果的… 続きを見る
  • はじめてのピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイ… 続きを見る
  • リフレッシュ効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスは、体を鍛えるだけでなく、心身の気分転換にも最適なエクササイズです!その… 続きを見る
  • ピラティスの頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスの頻度は、個人の目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週に2回程… 続きを見る
  • むくみ解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズであり、むくみの改善にも効果… 続きを見る
  • 初めてピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ… 続きを見る
  • リブフレア(肋骨が開く)になる人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~お腹が出て見える原因は“肋骨”かも~「痩せているのにお腹が出て見える」「肋骨がパカッと開いている気がする」それ、リブフレア(肋骨の開き)かもしれません。リブフレアとは?… 続きを見る
  • 朝起きた時から、体が重い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    朝起きたとき、なんだか体が重い。しっかり寝たはずなのにスッキリしない。そんな違和感を感じたことはありませんか?実はそのだるさ、“疲れが取れていない”のではなく“体が固まっ… 続きを見る
  • 夏に向けて脚痩せ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~スッキリ脚は“使い方”で変わる~「脚だけなかなか細くならない…」「むくみやすくてパンパン」そんなお悩み、実はとても多いです。脚痩せのポイントは、ただ細くするのではなく“… 続きを見る
  • 夏に向けて二の腕引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~気になる“ぷよぷよ”をスッキリ解消~薄着になる季節、気になりやすいのが→二の腕(振袖部分)「ダイエットしてもここだけ残る…」そんなお悩み、とても多いです。実は二の腕は、… 続きを見る

パーソナルマシンピラティス 横浜店のクーポン

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【平日限定】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥500

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2026年12月31日まで
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【くびれ・ウエスト引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000

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【二の腕・背中引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000

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【美脚・ヒップアップ】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000

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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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