姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
2026年7月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
なんだか疲れが抜けない。体が重い。気分もすっきりしない。それ、もしかすると“吸えていない”のではなく“吐けていない”のかもしれません！------------------【原因】呼吸が浅く… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～その音、大丈夫？～ピラティスやトレーニング中に「パキッ」「ポキッ」と関節が鳴ること、ありませんか？結論から言うと、ほとんどの場合は問題ありません。ただし、状態によっては… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気づくと片足に体重をかけて立っている。どちらか一方ばかりが楽に感じる。何気ないこのクセ、実は体のバランスに大きく影響しています！今日はこのクセがどこからきているのか、どう… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて… 続きを見る
●2026/11/11
●2026/11/10
●2026/11/9
●2026/11/8
●2026/11/7
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