最新ブログ一覧
96件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-18 15:20:08.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
こんにちは！小顔・骨盤・肩こり・腰痛・猫背・産後ケアまで幅広く対応している、福山市のパーソナルジムBoff（ボフ）代表の坂本貴洋です！身体の不調を抱えている方にはもちろん、「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-12 11:26:13.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
最近、硬式テニスを始めてサークルに入ったのですが、驚いたのが サポーターをつけている人の多さ！肘や膝のサポーターをつけている方が本当に多く、特に テニス肘 を抱えている方が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-29 11:32:31.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
「ずっとピラティスに通っているのに体型が変わらない」「不調がなかなか良くならない」そんなお悩みを抱えた方が、最近当ジムに多く来てくださっています。ピラティスは本来、姿勢の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-28 21:33:33.0
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坂本 貴洋
いつもブログを見ていただきありがとうございます♪最近、産後のママさんからの問い合わせも非常に多くなってきております◎産後の体型戻し、なかなか思うようにいかないと感じていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-17 14:53:17.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
オンラインサポートさせてもらっている方から嬉しい報告が！毎日しっかり取り組んで頑張ったことで1ヶ月でも感想に書いてあるようなこの変化♪出産後は骨盤に大きなダメージを受けま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-16 20:34:56.0
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坂本 貴洋
こんにちは！みなさん、呼吸のダイエットって聞いたことありますか？現代人の呼吸の問題で呼吸量が多すぎるってことがあります必要以上に空気を吸っていてこの傾向は年々高まっている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-01 10:15:01.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
こんにちは！坂本です(^^)昨日インスタで「身体の土台を整えるために、普段どんなことを意識されていますか？」とご質問いただきました！とても大切な視点なので、ここでも少しお話し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-28 12:42:49.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
こんにちは！坂本です(^^)たくさんのお客様にもBoffを知っていただきその変化に一緒に寄り添えたことに喜びを感じています！今回は60代女性 Yさんの変化昔、病院で“股関節のはまりが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-25 11:35:42.0
- 投稿者：
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坂本 貴洋
こんにちは！坂本貴洋です！運動不足の女性の皆さん、高齢になってから体の不調に悩まされないために、若い頃からの運動習慣が非常に重要です。女性は、閉経後にホルモンバランスが変…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-20 22:28:29.0
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坂本 貴洋
【身体の根本改善とボディメイクの土台となる3つの理論】パーソナルジムBoffでは、ただ「筋トレをする」「動かす」のではなく、身体の不調改善や理想のボディラインをつくるために、…
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ボフ(Boff)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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