大袋駅前整骨院のブログ
- 打撲で内出血した時はどうすればいいか？ 越谷/大袋
- 身体をぶつけた後に青あざや紫色の内出血が出ると、不安になる方も多いと思います。内出血は、ぶつけた衝撃によって皮膚の下の血管が傷つき、血液が周囲に広がることで起こります。内出血がある時に大切なのは、まず無理に揉まないことです。「早く散らした方がいい」と思って強くマッサージしてしまう方もいますが、受傷直後は炎症が強くなり、痛みや腫れが悪化する場合があります。
ぶつけた直後で痛みや熱感、腫れがある場合は、まず安静にして冷やすことが目安になります。冷やすことで痛みや炎症を抑えやすくなります。ただし、冷やしすぎには注意し、タオルなどを使って直接肌に当てないようにしましょう。
内出血は時間の経過とともに色が変化し、徐々に薄くなることが多いです。ただし、内出血がどんどん広がる、強い腫れがある、押すと激しく痛い、関節が動かしにくい、体重をかけられない場合は注意が必要です。
整骨院では、内出血の状態や痛みの出方、動かした時の反応を確認しながら施術を行います。必要に応じて固定やテーピング、生活での注意点もお伝えします。
ぶつけた後の内出血が気になる方は、早めにご相談ください。
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大袋駅前整骨院
越谷市袋山1203-1 ジョイハウスナカジマ101
営業時間：平日/10:00～13:30（初めての方13時はまで）
土曜・日曜・祝日/9:00～14:30（初めての方14時まで）
TEL：048-971-5179
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