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PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店

ピピパーソナルジム ウラヤステン

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  • 千葉県浦安市北栄1丁目16-14 TC83浦安ビル4F
  • 浦安駅から徒歩1分【姿勢改善/パーソナルジム/ボディメイク/肩こり/腰痛/浦安/】

ピピ 浦安店(PiPi)のブログ

2025年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ヒップアップについて@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    北条 尭良
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの北条です!今回は、ヒップアップのトレーニングについてお話していきます!男女問わず、お尻がキュッと上がっている人は素敵ですよね。そもそもなぜ… 続きを見る
  • 体幹について@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    下田 隼平
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの下田です!今回は、最近話題の体幹についてお話しします。実は、体幹を鍛えることで体を引き締めたり、基礎代謝を上げることが期待できます!そもそ… 続きを見る
  • 生理中の運動@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    北条 尭良
    こんにちは!PIPIパーソナルトレーナーの北条です!生理中の運動を、よくご質問頂くのでお答えします!生理中の運動はOKです!ただ、軽めなものにしましょう!人によって軽めな運動に… 続きを見る
  • 腸活について@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    下田 隼平
    こんにちはPIPIパーソナルトレーナーの下田です。本日は腸活についてお話いたします!☆腸活のメリット・太りにくくなる・・・食事から摂取したエネルギー使用を促し、より脂肪として… 続きを見る
  • おやつについて@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    北条 尭良
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの北条です!今回は、ダイエットの天敵 ”3時のおやつ” についてお話しします。ダイエットしていると、どうしても『甘いもの』が食べたくなる時があ… 続きを見る
  • 冷え性について@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    下田 隼平
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー下田です。今回は、冷え性についてお話しさせていただきます。季節の変わり目で、まだまだ悩まされている方も、非常に多いと思われる、『冷… 続きを見る
  • プロテインについて@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    下田 隼平
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの下田です!今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”プロテイン”についてお話していきます!プロテインとは、日本語に直訳するとタン… 続きを見る
  • 身体の歪みについて@PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    北条 尭良
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの北条です!今回は、体の歪みについてお話しします。背骨と骨盤は、頸椎のまわりにある僧帽筋や、腹部を包む腹横筋、お尻にある大殿筋などの筋肉によ… 続きを見る
  • 食後の眠気について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    下田 隼平
    おはようございます!pipiパーソナルジムトレーナー下田です。食後の急激な眠気を引き起こす原因として… ・1回の食事(糖質摂取量) ・血糖値の上昇 ・食べる順番など食事によっ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    北条 尭良
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー北条です!本日は筋トレを行うベストな時間帯についてお伝えします!(朝にやるメリット)ダイエットとして効果的です。筋肉が増強しやすい… 続きを見る

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ピピ 浦安店(PiPi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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