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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ベルモール店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベルモールテン

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  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダファクトリー ベルモール店のブログ

2026年1月のブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 身体に負担がかからない荷物の持ち方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。重い荷物を持つと、腰や肩にズーンとくる感じ気になりますよね?実は、荷物の持ち方やリュックの背負い方一つで、体への負担をグ… 続きを見る
  • 筋トレやストレッチをやるのが辛い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。筋トレ・ストレッチ毎日頑張っていたのに腰が辛くなったって方いませんか?毎日時間をかけてやっているのになかなか柔らかくなら… 続きを見る
  • 朝に便が出てなかったらまずい??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。皆様は朝に便がちゃんと出ていますか?便が2日に1回とか2~3日に1回とかもっと出ない方は危険です。便が残ってるだけで腸内環境… 続きを見る
  • 肩甲骨動かせていますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。寒暖差があり外へ出て運動する習慣が減ったという方いますか?気持ちすごく分かります。私も運動する時間が減りました。。。ただ… 続きを見る
  • 腸内環境を良くしよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。腸内環境を整えよう自律神経と腸内環境は密接な関わりがあり、腸内環境を整えていくことが元気の源にもなっていきます。腸内には… 続きを見る
  • 鶏肉がすごい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモールです。鶏肉は 私たちにとって身近な食材ですが 単なる「お肉」ではありません。体を作る良質なたんぱく質に加え ビタミンB群 コラーゲン … 続きを見る
  • 貧血について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。隠れ貧血日本人の女性約65%が「貧血」および「隠れ貧血」と言われています。隠れ貧血は別名潜在性鉄欠乏症とも言われており、血… 続きを見る
  • 呼吸もセルフケアの一部なんです・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。皆さん、「ちゃんと呼吸」できていますか?日常の忙しさに追われていると、私たちはつい「浅い呼吸」になりがち。でも実はこの浅… 続きを見る
  • 膝の働きと今日からできる「ケア」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。膝を守って、自分らしく元気に!膝の働きと今日からできるケア立ち上がる、歩く、座る。私たちが日常何気なく行っている動作は、… 続きを見る
  • 寒さに負けない!今日から始める「冷えとり」習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダファクトリーベルモール店です。朝晩の冷え込みに、冬の気配を感じる季節になりましたね。「なんだか冷える」「手足が冷たい」と感じるのは、体が熱を生み出す力… 続きを見る

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