ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
- 体重計が怖くなくなった日
- 体重計に乗るのが怖い。そんな気持ち、よくわかります。
先日いらしたK様も、同じ思いを抱えていました。10年前から続くホルモン治療の影響で、どんどん増えていく体重。「先生に怒られる」という不安を抱えながら、検診の日が近づくたびに憂鬱になっていたそうです。
エステに通い、断食を試し、遠方の施設まで足を運び、たくさんのお金と時間をかけてきたK様。でも、その時だけは体重が落ちても、すぐに元通り。「もう何をしてもダメなのかも」そんな諦めにも似た気持ちで、当サロンのドアを開けてくださいました。
お話を伺うと、K様が本当に求めていたのは「体重を減らすこと」だけではありませんでした。健康診断で安心したい。もっと軽やかに動きたい。そして何より「自分の体を好きになりたい」という思いがありました。
私たちがK様にお伝えしたのは「無理をしないこと」でした。
食事は1回300gまで。でも、好きなものを我慢する必要はありません。おにぎりに玄米や雑穀を混ぜて、栄養バランスを整える工夫をお伝えしました。週1回のカウンセリングで、食べ方のコツや体の変化を一緒に確認していきます。
そして、寝ているだけでインナーマッスルにアプローチできる施術。骨盤の歪みを整えながら、体が本来持っている力を引き出していく。K様の体質に合わせた、無理のないペースで進めていきました。
3ヶ月後、K様は笑顔でこう話してくれました。「体重計に乗るのが怖くなくなったんです」と。
数字だけを追いかけるのではなく、体が軽くなる感覚。服を選ぶ楽しさ。そして何より「自分を大切にできている」という実感が、K様の毎日を変えていったのです。
もし今、あなたが同じような思いを抱えているなら。一度、お話を聞かせていただけませんか。
龍ケ崎や牛久、取手エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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