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腰が痛い。だから腰を施術する。肩が凝る。だから肩をほぐす。もちろん、それも大切なケアのひとつです。ただ、同じ場所の不調を何度も繰り返す場合には、身体の使い方や姿勢など、別…
続きを見る腰がつらいと、できるだけ腰を動かさないようにしたくなります。しかし身体は、腰だけで動いているわけではありません。骨盤、股関節、背中、脚。それぞれが連動して動くことで、身体…
続きを見る妊娠すると、お腹の大きさだけでなく身体のバランスも少しずつ変わっていきます。歩き方が変わる。座る姿勢が変わる。寝る姿勢も変わる。こうした変化が積み重なることで、腰や背中、…
続きを見る鏡に映った自分を見て、背中が丸くなっていることに気づく。そんな姿勢の変化は、見た目だけでなく身体の使い方にも影響します。背中が丸くなる↓頭が前に出る↓首や肩に負担がかかる…
続きを見る妊娠・出産を終えると、身体は大きな変化を経験しています。そこから始まるのが、抱っこ・授乳・寝かしつけ・家事。身体が休まる時間が少ないまま、毎日を過ごすことになります。特に…
続きを見る鏡を見ると、「背中が丸くなっている」「頭が前に出ている」「肩が内側に入っている」猫背は見た目だけの問題と思われがちですが、首や肩への負担につながることもあります。特にスマ…
続きを見る妊娠中、「腰が痛くて動くのがつらい」「恥骨周辺が気になる」「足のむくみが気になる」「肩や背中まで重い」そんなお悩みはありませんか？お腹が大きくなるにつれて身体のバランスが…
続きを見るパソコンやスマホを見る時間が長いと、「首が重い」「肩がずっと張っている」「背中まで疲れる」という状態になっていませんか？長時間同じ姿勢で過ごしていると、首や肩だけでなく、…
続きを見る子どもの抱っこやおんぶ、家事などで、「肩がパンパン」「腰が重い」「身体が休まる時間がない」という方は多いのではないでしょうか？育児中は同じ動作を繰り返すことが多く、身体の…
続きを見る「朝なかなか起きられない」「頭痛や肩こりが続いている」「めまいやふらつきがある」「なんとなく元気がない」「学校へ行くのがつらそう…」このようなお悩みはありませんか？病院で…
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みなみ鍼灸整骨院 和泉院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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