最新ブログ一覧
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子どもがイライラしている。朝になると動けない。以前より疲れやすそう。頭痛やお腹の不調を訴えることが増えた。「何か学校であったのかな？」「ちゃんと休ませたほうがいいのかな？…
続きを見る「部活動を頑張っているけれど、最近身体が重い」「同じ場所を繰り返し痛めてしまう」「運動するとすぐに疲れてしまう」「もっと動きやすい身体にしたい」「ケガを予防しながらスポー…
続きを見る長時間の勉強やスマートフォン、タブレットの使用など、今の子どもたちは「座っている時間」がとても長くなっています。机に向かっているとき、気づけば……・背中が丸くなっている・…
続きを見る「子どもの姿勢が悪くなってきた」「勉強中、いつも背中が丸まっている」「スマホを見るときに首が前に出ている」お子さんのこんな姿勢、気になっていませんか？中学生になると、勉強…
続きを見る熱中症対策として水分補給はとても大切です。しかし、夏を元気に乗り切るためには、水分だけでなく身体のコンディションを整えることも重要です。暑さによる疲労や冷房による冷え、睡…
続きを見る肩こりは、長時間のスマートフォンやパソコン作業だけでなく、姿勢の乱れや身体のバランスが影響していることがあります。肩を何度も揉んでもすぐに元へ戻ってしまう場合は、肩だけで…
続きを見る立ち上がる時に腰が痛い、長時間座っているとつらくなる、朝起きた時に腰が重い…。このような腰痛は、日頃の姿勢や身体の使い方が影響していることがあります。特にデスクワークや家…
続きを見る「肩が痛いから肩だけ」「腰が痛いから腰だけ」このように、痛みがある場所だけに原因があると思われる方は少なくありません。しかし実際には、姿勢の崩れや骨盤のバランス、日常生活…
続きを見る・疲れやすく、身体がだるい・寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない・頭痛や肩こりが続いている・めまいや冷えが気になるこれらの不調には、自律神経のバランスが関係していることが…
続きを見る妊婦健診で「逆子ですね」と言われ、不安になっていませんか？逆子は妊娠中期から後期にかけて見られることがあり、多くの場合は自然に戻ることもあります。しかし、なかなか改善しな…
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みなみ鍼灸整骨院 和泉院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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