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がじゅまる鍼灸整骨院のブログ
- 夏の熱中症対策に鍼灸｜那覇の鍼灸院
- ■ 夏の熱中症対策にお悩みの方へ
沖縄の夏は気温35度を超える日が続き、外出するだけで体に大きな負担がかかります。
「暑くて外に出るのがつらい」
「少し動いただけで頭がクラクラする」
「水分をとっても体がだるく回復しない」
こうした熱中症の初期症状や、繰り返す体の不調にお悩みではないですか？
■ 東洋医学から見る熱中症
東洋医学では、熱中症は「気陰両虚（きいんりょうきょ）」の状態と考えます。強い暑さにより体の「気（エネルギー）」と「陰（体の潤い・水分）」が同時に消耗することで、体温調節がうまくできなくなります。
また、過度な発汗によって「津液（しんえき）」と呼ばれる体の体液が失われ、血液循環も滞ります。沖縄のような高温多湿の環境では、体への負担がさらに大きくなるため、日頃からの体質改善が大切です。
■ 鍼灸で熱中症対策を
鍼灸は、全身のツボを刺激することで多岐にわたる効果を発揮します。
・体温調節機能の改善
・自律神経のバランスを整え、発汗を正常化
・胃腸の働きを高め、水分・栄養の吸収を促進
・疲労回復を早め、夏バテしにくい体づくりをサポート
熱中症になりやすい方や、夏の疲れが抜けない方にも鍼灸はおすすめです。
■ 那覇で熱中症対策の鍼灸なら、がじゅまる鍼灸整骨院へ
がじゅまる鍼灸整骨院では、お一人おひとりの体質や症状に合わせた鍼灸施術を行っています。熱中症対策・夏バテ改善のご相談もお気軽にどうぞ。
ホットペッパービューティーからご予約いただけます。
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