1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン静岡・藤枝・焼津・島田トップ   >  
  5. ラ ピラティス 静岡店(La pilates)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 9ページ目

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 静岡店【ラ ピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスシズオカテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区伝馬町8-1 サンローゼビル4F
  • 新静岡駅から歩いて1分【静岡駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨】

ラ ピラティス 静岡店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

前へ 9/26ページ 次へ

  • 腰を守るために大切な3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-16 15:54:12.0
    投稿者:
    静岡 KOKORO
    腰の不調があると「腰をどうにかしなきゃ」と思いがちですが、実は腰だけをケアしても改善しないケースは少なくありません。1. 身体の土台を整えること骨盤や背骨のバランスが崩れる…続きを見る
  • 動かさないほど治りにくい五十肩の真実
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-16 15:42:34.0
    投稿者:
    静岡 KOKORO
    「五十肩は動かさない方がいい」そう思っていませんか?確かに、痛みが強い時期に無理をすると症状が悪化してしまうこともあります。ですが、安静にしすぎると関節や筋膜が固まり、回…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-16 14:51:27.0
    投稿者:
    静岡 MAO
    身体を後ろにそらす後屈と呼ばれる動きは、普段あまり使われないため、意識しないと減りやすい動きです。現代の方の生活では、スマートフォン等を触る時間が長く、その習慣が続くと、…続きを見る
  • 実はすごい?ラジオ体操の動き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-13 17:53:23.0
    投稿者:
    静岡 MAO
    ラジオ体操は子どもの頃にやったきり、という方も多いのではないでしょうか?!実はあの動きの中には身体を整えるヒントがたくさん含まれています。前後に曲げる、横に倒す、捻る等、…続きを見る
  • 回旋の動きが大切な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-12 18:53:07.0
    投稿者:
    静岡 MAO
    体をひねる「回旋」の動きは、日常生活の中でも実はよく使われています。後ろを振り向く、歩くときに腕を振る、物を横から取るなど、さりげない動きの中に含まれています。しかし、デ…続きを見る
  • 側屈の動きを取り入れると、体が楽になる理由?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-08 16:47:59.0
    投稿者:
    静岡 MAO
    体を横に倒す「側屈」の動きは、普段の生活ではあまり大きく行うことがありません。そのため、意識して動かさないと、背骨や体の横側はかたまりやすくなってしまいます。側屈を行うこ…続きを見る
  • 前屈がしにくいのは柔軟だけが原因ではない?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-08 16:36:29.0
    投稿者:
    静岡 MAO
    「前屈すると脚の裏がつっぱる」「床に手が届かない」前屈が苦手=体が硬い、と思われがちですが、実はそれだけが理由ではありません!!前屈の動きには、太もも裏の筋肉だけでなく、…続きを見る
  • 【冷え・肩こり】冬の巻き肩リセットで代謝UP
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-08 15:15:04.0
    投稿者:
    静岡 MIYU
    こんにちは!Lapilates静岡店のMIYUです。毎日寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。「寒さで無意識に肩に力が入ってしまう」「冬になると肩こりがひどくなる」そんなお…続きを見る
  • 【脱・スマホ首】その疲れ、2026年は溜めない自分に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-08 15:14:51.0
    投稿者:
    静岡 MIYU
    こんにちは!Lapilates(ラピラティス)静岡店のMIYUです。お正月休みが明け、お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか。「体が重い」「肩や首がガチガチ」その疲れ、「いつも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-08 15:14:35.0
    投稿者:
    静岡 KOKORO
    当スタジオでは、初回体験レッスンを90分で行っております。1.ご来店・お着替えご来店後、まずはお着替えから。レンタルウェアをご用意しているため、手ぶらでご来店いただけます!2…続きを見る

ラ ピラティス 静岡店(La pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,000

【人気No.1】初めての方向けオーダーレッスン〈整体×ピラティス〉¥3000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【静岡駅/ピラティス/整体/肩こり】

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥1,000

【新規/安定期に入ったマタニティの方へ】整体×ピラティス★予約は3日前まで

提示条件:
予約時
利用条件:
安定期に入り専門機関から許可を頂いた方

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥19,800

【まずは姿勢美人の実感!】2回トライアルコース(整体×ピラティス)

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【静岡/整体/ピラティス/肩こり】

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥0

会員様予約/静岡駅/ピラティス

提示条件:
予約時
利用条件:
全員【静岡駅/ピラティス/整体/肩こり】

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥2,000

【学割U24】新生活応援!心も体もリフレッシュ〈整体×ピラティス〉¥2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【静岡駅/ピラティス/整体/肩こり】

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,000

【人気No2】夏本番!痩せみえ目指すなら今◇¥3000【静岡駅/ピラティス/整体】

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【静岡駅/ピラティス/整体/肩こり】
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラ ピラティス 静岡店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/