最新ブログ一覧
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体内の水分は血液・リンパの流れそのものに関わります。水分が不足すると血液はドロッとしやすく、リンパも滞りやすくなるため、老廃物が排出されにくい状態になります。これが、むく…
続きを見る痩身エステ後の食事は「施術効果を定着させるか、無駄にするか」を分ける重要ポイントです。体は老廃物を流しやすく、吸収率も一時的に上がっている状態なので、戦略的に整える必要が…
続きを見る半身浴は「ただ汗をかくためのもの」と思われがちですが、実は体質改善・代謝アップ・自律神経の安定まで関わる、とても重要な習慣です。サロンケアの効果を高める上でも、欠かせない…
続きを見る代謝を上げることは「痩せやすい体づくり」だけでなく、冷え・むくみ・疲れやすさの改善にも直結します。今回は、今日からすぐ取り入れられる「代謝を上げる日常生活アドバイス」をご…
続きを見る■ 体を冷やさないことが最重要体温が1℃下がると、代謝は約10～15％低下すると言われています。・冷たい飲み物を控える・お腹・腰・足首を冷やさない・湯船に浸かる（38～40℃で15分…
続きを見るノースリーブを自信を持って着たい水着を楽しみたい写真に写る自分を好きでいたいその気持ち、今この瞬間がスタートです。体は急には変わりません。でも逆に言えば、“今始めた人だけ…
続きを見る女性の体は、ホルモンバランスによって痩せやすい時期・痩せにくい時期がはっきり分かれています。女性ホルモンは2種類女性の体には主に2つのホルモンがあります。◇エストロゲン（卵…
続きを見るダイエットを頑張っているのに「なかなか痩せない…」「食事を気をつけているのに体重が落ちない」そんな方は 腸内環境が関係しているかもしれません。最近よく注目されているのが**…
続きを見る◆ 脂肪を溜め込みやすくなる◆腸内細菌のバランスが悪いと、短鎖脂肪酸が作られにくくなります。★短鎖脂肪酸は ・脂肪の蓄積を抑える ・エネルギー代謝を助ける働きがあるため、少…
続きを見る当サロンのセルライト痩身マシン◆セラピム セルヒート◆は、セルライトの見た目改善に有効なRF（ラジオ波）を採用した特許取得の医療機器メーカー開発の美容エステ用ボディケアマシ…
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