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「寝ても疲れが取れない」「肩や背中が常に重だるい」そんなお悩みを抱える方が、最近とても増えています。疲労の正体は、単なる筋肉のコリだけではありません。長時間の同じ姿勢、ス…
続きを見るスライドカッピングとカッピングの違い、意外と知られていません。一般的なカッピングは、カップを同じ場所に一定時間置いて吸引し、血流を一気に引き上げる施術です。深部の滞りにピ…
続きを見る当店人気の腸活ドリンク「魔法のTANSA」を、3月末までご来店の方全員に味見していただけます^ ^お味はベリーかマンゴーの2種類からお選びいただけます。施術後は血流や巡りが良くなり…
続きを見る「ちゃんと寝てるのに疲れて見える」「写真を見ると老けた気がする」それ、年齢のせいではなく“こり”と“姿勢”が原因かもしれません。30代になると、仕事や家事、スマホ時間の積み…
続きを見る脂＝太ると思っていませんか？実は脂にも種類があります。肉の脂に多いのは飽和脂肪酸。体温で固まりやすく、摂りすぎると血液がドロドロになりやすいと言われています。揚げ物や加工…
続きを見る「食事も気をつけているし、運動もしているのに痩せにくい」そんな方にまず見直してほしいのが“睡眠”です！ダイエットにおいて、睡眠は想像以上に重要です。睡眠が不足するとどうな…
続きを見る「姿勢を良くしなきゃ」と思いながら、つい楽な姿勢をとっていませんか？実は姿勢の乱れは、見た目だけでなく体の内側にも大きな影響を与えています。まず一つ目は、肩こりや首こり、…
続きを見る旅行やイベントで「2泊3日、好きなだけ食べた…」そのあと体重計に乗るの、ちょっと怖いですよね。でも結論から言うと、2～3日で急激に“脂肪”が大量につくことはほとんどありません…
続きを見る「首をぐるっと回した時、ゴリゴリ音がする」「左右で回しやすさが違う」「途中で引っかかる感じがある」これ、意外と当たり前だと思っている人が多いのですが、実は肩こりのはじまり…
続きを見る周りを見ていて、「この人いつもキレイだな」「なんだか調子良さそうだな」と感じる人には共通点があります。それは、特別なことを一気に頑張るのではなく、日常の中で“整える習慣”…
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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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