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ZENCE整体 下北沢院【肩こり 腰痛 骨盤矯正】

ゼンスセイタイシモキタザワイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ

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  • 東京都世田谷区代沢5丁目31-3 エクセレント下北沢202
  • 下北沢駅から徒歩5分/池ノ上駅から徒歩7分 【整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/猫背】

ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ

2025年6月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • いつまでも健康でいたい!
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    ZENCE 整体
    ここ最近暑い日が続いてますが、お身体の調子はいかがですか?最近、患者様の健康意識が高くなってきているように感じます。運動・食事・睡眠やお身体のメンテナンスまで行っている方… 続きを見る
  • 坐骨神経痛について!
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    ZENCE 整体
    本日は【坐骨神経痛】についてです。《原因》坐骨神経痛に悩む多くの方が、腰からお尻、太もも、そして脚にかけての痛みやしびれを訴えています。座っている時や立ち上がる際に特に痛… 続きを見る
  • 梅雨の体調不良もお任せください!
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    ZENCE 整体
    こんにちは、ZENCE整体院です!梅雨らしい日が続いて、息苦しいほどの湿度に体調を崩される方も多いようです。湿度が高いと…◯体温調節機能の低下汗が蒸発しにくくなり、体温が上が… 続きを見る
  • 正しい呼吸できてますか?
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    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    ZENCE 整体
    本日は【腹式呼吸の大切さ】についてお話ししていきます。まず、呼吸法には大きく二つに分けられます!それは、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』です。この二つは何が違うのか?腹式呼吸と… 続きを見る
  • 内側のケアとは?
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    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    ZENCE 整体
    「肩こりが取れない」「疲れが抜けにくい」「いつもどこか調子が悪い」そんなお悩みを抱えている方の中には、体の表面ではなく内側に原因があるケースも少なくありません。その内側と… 続きを見る
  • 最近ちゃんと眠れていますか?
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    ZENCE 整体
    毎日、質の良い睡眠がとれていますか?なかなか眠れない、すぐに目が覚めてしまう、なんだか朝すっきりしないなど睡眠に関する悩みを抱えている方が増えています。生活習慣の乱れや精… 続きを見る
  • 痛みをそのままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    ZENCE 整体
    急な気温や気圧の変化が激しい日があると身体の痛みを感じる方もおおいのではないでしょうか?腰痛、首肩コリの悪化、股関節や膝などの関節痛、指や手首の使い過ぎによる腕や肘の痛み… 続きを見る
  • 暑くなってきた今こそ!!!
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    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    ZENCE 整体
    こんにちは!ZENCE整体下北沢院です!最近、夏日が続いていますが皆さんは体調崩したりされていませんか?急な暑さはまだ夏の準備ができていない体にとって大きな負担をかけます!こ… 続きを見る
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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