フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ
- 冷え症の原因
- ～ 冷え性の主な原因～
・血流の悪化（筋肉のコリ・姿勢のゆがみ）
・自律神経の乱れ
・筋力不足（特に下半身）
・内臓機能の低下
整体ではこれらを姿勢調整・筋肉バランスの改善・神経系の調整を通して根本的にサポートします。
骨盤・背骨の調整
→ 骨格を正すことで血流と神経伝達の改善
筋肉のゆるめ
→ こわばった筋肉が血管を圧迫 → 緩めることで巡りが良くなる
自律神経の調整
→ 交感神経の興奮を抑え、副交感神経優位のリラックスモードへ
整体と組み合わせてセルフケア指導も行いますので
一緒に改善していきましょう！
お待ちしてます！
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