1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン北信越トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロンその他長野県トップ   >  
  5. ルゥチ(ruc)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 14ページ目

Ayurveda salon ruc【アーユルヴェーダサロン ルゥチ】

アーユルヴェーダサロン ルゥチ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 長野県北佐久郡御代田町大字塩野字長坂400-194
  • 【新住所】389-0201長野県北佐久郡御代田町大字塩野字長坂400-198

ルゥチ(ruc)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

前へ 14/16ページ 次へ

  • 薬草蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 12:14:57.0
    投稿者:
    mamiko
    本格的なアーユルヴェーダの施術では、オイルマッサージ(アビヤンガ)の仕上げに、サンスクリット語で【スエダナ】という発汗法を行います。初めての方やキク科アレルギーのない方は…続きを見る
  •  移動
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-07 23:35:52.0
    投稿者:
    mamiko
    旅行に行ったり、いつもと違う場所に行ったり、普段とは違う行動や新しい行動をすることで自分の今の身体状態を俯瞰するタイミングが訪れる。旅行先での移動はどうだったかな? 思っ…続きを見る
  • アーユルヴェーダの本場で学べたこと
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-03 20:32:07.0
    投稿者:
    mamiko
    勇気を出して、家族にインドで学んできたいことを伝えて家族や友人のサポートもあり、アーユルヴェーダの本場ケララにあるアーユルヴェーダホスピタルで学べた事が私のセラピストとし…続きを見る
  • アーユルヴェーダの施術を初めて受けて頂く方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-02 18:19:28.0
    投稿者:
    mamiko
    いくつか前の記事にも書かせて頂きましたがアーユルヴェーダ施術を受けて頂く際に、まず受けて頂きたいのがアビヤンガ(オイルマッサージ)です。他のエステサロンで施術を受けたこと…続きを見る
  • アーユルヴェーダで叶えられること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-26 14:55:18.0
    投稿者:
    mamiko
    東洋医学で未病と言われる部分アーユルヴェーダでは、病気として発症する前までの段階を健康状態→蓄積→増悪→播種→極在化→発症→慢性化と6段階と考えています。不調や病気として…続きを見る
  • 雨の日の不調を乗り越える方法 その2 ドーシャ別編
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-24 15:23:05.0
    投稿者:
    mamiko
    前回の記事で、梅雨時期が心身に影響を与える原因をお伝えしましたが、それぞれドーシャ別(体質)のおすすめの過ごし方やお勧め食材ご紹介させて頂きますVATA(ヴァータ)肩こりや頭…続きを見る
  • 雨季を上手に乗り越える方法
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-24 14:07:42.0
    投稿者:
    mamiko
    アーユルヴェーダでは、春から夏にかけての雨が続く時季(梅雨)と夏から秋にかけて雨季(秋雨)の過ごし方を身体に気遣いながら過ごすことが大切と言われています。梅雨に入ると空が…続きを見る
  • サロン滞在時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 15:26:56.0
    投稿者:
    mamiko
    当サロン ルゥチでは身体の不調だけはなく、心身の不調(家族や身近な方には控えるような内容を打ち明けてくれる方もいらっしゃいます)からくるものなど、哲学的な視野などから、紐…続きを見る
  • 温度調節
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-19 21:51:54.0
    投稿者:
    mamiko
    ここ数年、避暑地といわれている軽井沢でも、夏は30℃を超える日が続いたりしています。職種によっては、お外で作業する方もいらっしゃると思います。ここで、暑い外で作業した時や暑…続きを見る
  • デトックスウォータの作り方
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-19 21:28:05.0
    投稿者:
    mamiko
    暑さ対策でおススメしたクミンウォーターとコリアンダーウォーターの作り方ですまずは効能から・・・△△クミン△△各種ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウムなど身体に必須な栄…続きを見る

ルゥチ(ruc)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

おすすめNO1【全身オイルマッサージ+全身よもぎ蒸し】肩こり/疲労回復/滋養

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定※着替えあり/シャワー有

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥18,000

【人気NO1】全身オイルマッサージ60分+全身よもぎ蒸し20分+シロダーラ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定※着替えあり/シャワー有

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥18,000

【首肩こり解消】全身オイル+全身よもぎ蒸し+極上オイルヘッドスパ120分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定※着替えあり/シャワー有

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥15,000

【脳の休息/メンタルケア】シロダーラ×極上ヘッドスパ60分/不眠/肩こりに◎

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定※着替えあり/シャワー有

  • ヘッド
  • フェイシャル

¥12,000

【ゆらぎ肌/美肌】フェイシャル&極上ヘッドスパコース60分/眼精疲労/くすみ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定※着替え不要

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ

¥18,000

当店おススメNO1【全身美肌/デトックス】全身オイル+発汗+フェイシャル90分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
何度でも利用可 シャワー有
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルゥチ(ruc)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/