最新ブログ一覧
152件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-18 15:24:13.0
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mamiko
植物や作物にとっては恵の雨でも、体に溜まると厄介なのが湿度。雨の日に頭痛がしたり、傷口がじゅくじゅくしたり、身体がだる重くなったりする原因に。冷えからくる症状も重くなった…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-12 15:01:03.0
- 投稿者：
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mamiko
朝起きてから夜一息つくまで、ほんと～にあっという間に寝る時間になってしまいますが1日の締めくくりに、その日を振り返ったり、ボ～ッとしながらハーブティーを飲む時間が私にとっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-10 22:20:13.0
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mamiko
当サロン ruc(ルゥチ）では身体のメンテナンス（整える）にきて頂くことを前提としたサロンですが身体と心は繋がっているものでどちらかが傾くと同時にもう片方もゆらゆらと傾きはじ…
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- 投稿日：
- 2025-06-10 16:00:07.0
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mamiko
先日、サロン最高齢77歳のY様がお客様がお越しくださいました。元々インドやヨガがお好きな方のようで、インターネットから当サロンを見つけてくださったそうです。（ありがたい）日…
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- 投稿日：
- 2025-06-06 09:38:13.0
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mamiko
アーユルヴェーダの施術というと、額にオイルを垂すシロダーラを思い浮かべる方も多いかと思いますが、どの施術を受けようかな…という方に是非受けて頂きたいのがアビヤンガです。ア…
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- 投稿日：
- 2025-05-29 17:41:37.0
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mamiko
女性の健康のバロメーターにもなる生理。生理中の過ごし方で取り入れたいことと避けたいことの紹介をさせていただきます。毎月やってくる生理。身体が不調になる方もいれば、いつもと…
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- 投稿日：
- 2025-05-29 17:18:17.0
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mamiko
夕方のニュースで長野県に大雨警報のお知らせが出ていました。雨の日、なぜか頭痛がおきる身体がだる重くなる方・・アーユルヴェーダでいう、カパドーシャ（冷性・重性）やヴァータド…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-09 15:30:04.0
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mamiko
ずっと行って見たかった場所。長野県の大町市にある 国宝指定の仁科神明宮に行ってきました。主祭神に天照大神を祭っていて、江戸時代初期に建てられたものだそうです。入ると、杉や…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-28 11:38:15.0
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mamiko
養生法や自身の性質を知る上でまずは、知っておきたいのがドーシャです。まずは、ドーシャについて、さらっと書かせて頂きます。アーユルヴェーダでは、自然界のすべてのものは5元素…
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- 投稿日：
- 2025-04-24 16:05:30.0
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mamiko
アーユルヴェーダには、健康状態を保つ事病気をどのように克服していくか・・の2つの目的があります。季節が変わることによって身体も心も変化を受けています。どんな症状が出るか？…
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ルゥチ(ruc)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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