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カイロセイタイアンドスキンケアラボ　イロハ

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  • ビューティー
    投稿日：
    2026-05-19 06:16:57.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    夏までに痩せたい！運動編★ UP
    階段は1段抜かし： お尻の筋肉（大臀筋）をより強く刺激し、ヒップアップに繋がります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-18 20:34:29.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    肩こりの秘密★ UP
    老け見えの正体：肩こりで猫背になると、実年齢より5歳老けて見えると言われます。ピンとした姿勢は最高のアンチエイジングです。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティッ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-18 14:47:55.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    肩こりの秘密★ UP
    埋もれた肩甲骨：背中のコリで肩甲骨が見えない「埋没肩甲骨」。ほぐして浮き立たせると、後ろ姿が劇的に綺麗になります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-18 07:25:27.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    肩こりの秘密★ UP
    扁平足の影響：土踏まずがないと重心が崩れます。不安定な土台を支えるために全身が緊張し、結果として肩に力が入りやすくなります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-17 18:47:53.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    病気を知る＋ UP
    鼻血の止め方： 首の後ろを叩くのは逆効果。座って下を向き、鼻の小鼻の部分を5～10分強く押さえるのが正解。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッド…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-17 14:05:50.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    病気を知る＋ UP
    脂肪肝の怖さ： お酒を飲まなくても、糖質の摂りすぎで肝臓に脂肪が溜まります。放置すると肝硬変へ進むことも。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-17 10:23:38.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    病気を知る＋ UP
    めまいの種類： ぐるぐる回るのは耳の異常、ふわふわするのは疲れや脳の異常。長く続くなら早めの受診を。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-16 20:10:42.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    夏までに痩せたい！栄養編★ UP
    亜鉛で味覚リセット： 亜鉛不足は味覚を鈍らせ、濃い味（太る味）を好む原因に。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-16 12:35:41.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    夏までに痩せたい！栄養編★ UP
    冷や飯レジスタントスターチ： 冷めたご飯は糖の吸収が緩やかになり太りにくい。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-16 07:30:41.0
    投稿者：
    赤見 貴司
    夏までに痩せたい！栄養編★ UP
    1日2リットルの水： 水分不足は代謝を下げます。こまめに飲んで老廃物を流しましょう。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッ…続きを見る
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