シカ(CICA)のブログ
- 幸せホルモンは「お腹」で作られます
こんにちは！
「最近、なんだか心がモヤモヤする…」
「やる気が出なくて、些細なことで落ち込んでしまう…」
そんなとき、「私のメンタルが弱いのかな」なんて自分を責めていませんか？
実はそれ、心が弱いのではなく【お腹の SOS 】かもしれません。
気持ちを前向きに、穏やかにキープしてくれる「セロトニン（通称：幸せホルモン）」。
脳から出ているイメージが強いですが、実はその約90%が【腸】で作られていることが分かっています。
つまり、ストレスや姿勢の崩れで骨盤が歪み、内臓が圧迫されて腸の動きがガタ落ちすると、幸せホルモンが作られなくなって心がネガティブに傾いてしまうのです。
当店の整体では、土台である骨盤から優しく整え、圧迫されて下がってしまった内臓を正しい位置へと戻していきます。
お腹がふんわり緩んで腸が元気に動き出すと、幸せホルモンがしっかりと分泌され、驚くほど心が軽くなりますよ！
「最近、心も体もすっきりしないな」と感じたら、ぜひ当店の整体でお腹から心を満たしに来てくださいね。
女性専門整体CICA
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