最新ブログ一覧
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ぐんじ整体院では、「根本から身体を変えること」を最も大切にしています。その理由は、ただ体重が減るだけ、ただ痛みが一時的に取れるだけでは、身体そのものは何も変わっていないか…
続きを見る24日（祝日）は通常どおり営業いたします。平日はご予約が埋まりやすい状況が続いておりますが、 新規の方：1枠 既存の方：2枠ご案内が可能です。現在インフルエンザが流行しており、…
続きを見るぐんじ整体院では、施術・ダイエット・美容整体のどのメニューにおいても、まず最初に「自分の状態を知ること」をとても大切にしています。肩こり・腰痛・不眠・痩せない・疲れが取れ…
続きを見る「食事を減らしても痩せない」「疲れやすくなった」そんな方は、代謝の低下が原因かもしれません。代謝とは、体の中でエネルギーをつくり出す働きのこと。代謝が落ちると、脂肪が燃え…
続きを見るおかげさまで、平日は多くの方にご来院いただき、ご予約が埋まりやすい状況が続いております。いつも本当にありがとうございます。そのため「平日だと予定が合わない」「新規で予約が…
続きを見る「生活習慣が大切」という言葉はよく聞きますが、当院では、食事・睡眠・運動だけでなく「姿勢」や「関節の動き」も生活習慣の一部と考えています。姿勢は意識だけで変えることは難し…
続きを見るダイエットを頑張っていると、誰にでも訪れる「停滞期」。思うように体重が減らず不安になる時期ですが、実は身体が次の段階へ変わる準備をしているサインです。この時期に大切なのは…
続きを見る季節の変わり目は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。その結果、免疫力が低下し、風邪・頭痛・めまい・倦怠感などの不調が増えてしまいます…
続きを見る最近、ぎっくり腰や寝違えなど、急に痛みが出る症状で来院される方が増えています。「重たい物を持った」「急に動いた」「変な姿勢で寝た」など、きっかけになる出来事はあると思いま…
続きを見る西小山のぐんじ美容整体院・郡司です！「なかなか痩せない」「疲れが取れない」「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」そんなお悩みの背景には、実は身体のゆがみ自律神経の乱れが…
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ぐんじ美容痩身整体院 西小山のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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