ホネクマセイタイイン ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン レンボウコウジイン
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- 宮城県仙台市若林区連坊小路１００
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ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
- 姿勢の写真を撮ったことはありますか？
- こんにちは！
ほねくま接骨院連坊小路院です。
皆さんは、ご自身の姿勢を写真で見たことがありますか？
鏡を見る機会はあっても、普段の立ち姿を正面や横からじっくり見ることは意外と少ないものです。
「自分は姿勢が悪いかも…」と思っていても、実際に写真で確認すると、想像以上に猫背になっていたり、肩の高さが左右で違っていたり、頭が前に出ていたりと、新しい発見があることも少なくありません。
姿勢の乱れは、肩こりや首の痛み、腰痛だけでなく、疲れやすさや体の動かしにくさにもつながることがあります。また、見た目の印象にも影響し、実年齢より老けて見えてしまうこともあります。
当院では、姿勢の写真を撮影し、現在のお体の状態を一緒に確認しています。
「なぜ肩がこるのか」
「腰痛の原因はどこにあるのか」
「どのような姿勢を目指すと良いのか」
写真を見ながらご説明することで、ご自身のお体をより理解しやすくなります。
施術を続けていく中で、定期的に姿勢の写真を撮ると、少しずつ変化していく様子を確認できます。「こんなに姿勢が変わったんだ！」という実感が、健康づくりのモチベーションにつながる方も多くいらっしゃいます。
気になる方は、ぜひ一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
姿勢を知ることは、健康への第一歩です(^^♪
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