エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
- たるみ改善の本当の答え
- ～美容は健康の延長線上。ELOGEが考える本当の美容とは～
「美容って、何だと思いますか？」
私は昔、美容とは見た目を綺麗にすることだと思っていました。
でも、ドライヘッドスパを通してたくさんの方のお身体に触れるうちに、その考えは変わりました。
美容は、見た目だけではつくれない。
姿勢。
呼吸。
眠り。
食事。
身体の使い方。
その人の毎日の積み重ねが、今のお顔をつくっています。
だから私は、**美容は健康の延長線上。**そう考えています。
このシリーズでは、姿勢、食事、糖化・酸化、骨、筋肉、睡眠についてお話ししてきました。
一つひとつは別々の話のようで、実は全部つながっています。
そして私は毎日、お客様のお身体に触れながら思います。
身体は、その人の生き方を映している。
だから私はよく、
「身体は履歴書。」
と言います。
眠れなかった日。
頑張りすぎた日。
呼吸を止めるほど力が入っていた日。
身体は全部覚えています。
でも、未来の履歴書は今日から書き換えることができます。
だから整える。
私は、美しくなるためだけではなく、自分を丁寧に扱うために整える。
その結果として、美しさは育っていくのだと思っています。
当たり前になった肩こりや食いしばり、浅い呼吸は、自分では気づけなくなることがあります。
だから私はいます。
自分では気づけなくなった身体の声を、一緒に見つけ、一緒に整えるために。
それが、ELOGEが考える本当の美容です。
美しさは、誰かと比べて手に入れるものではなく、自分を大切にした先に育っていくもの。
美容は健康の延長線上。
身体は履歴書。
今日、自分を丁寧に扱うことが、未来のあなたへの一番の贈り物になります。
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
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