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リラクゼーションイエルバブエナ

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イエルバブエナのブログ

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281件のブログがあります

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  • 赤ら顔やゆらぎ肌との向き合い方
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-13 09:30:00.0
    投稿者：
    草 由香
    赤ら顔やゆらぎ肌との向き合い方
    更年期に入ってから、・なんとなく顔が赤い・ほてりやすくなった・急にヒリつくことがあるそんな変化を感じる方も少なくありません。女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れやすく…続きを見る
  • シミ・肝斑・くすみの違いと向き合い方
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-12 09:30:00.0
    投稿者：
    草 由香
    シミ・肝斑・くすみの違いと向き合い方
    更年期になると、「シミが増えた気がする」「なんとなく顔色が暗い」「前よりくすんで見える」そんなお悩みが増えてきます。でも実は、ひとことで「シミ」といってもいくつか種類があ…続きを見る
  • 乾燥と敏感肌、なぜ起こる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-11 10:36:43.0
    投稿者：
    草 由香
    乾燥と敏感肌、なぜ起こる？
    更年期に入ってから、・今まで使っていた化粧品が合わない・急に乾燥がひどくなった・なんとなくヒリつく、赤みが出るそんな変化を感じていませんか？実は更年期の肌ではとてもよくあ…続きを見る
  • 更年期で肌はどう変わる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-10 11:07:47.0
    投稿者：
    草 由香
    更年期で肌はどう変わる？
    更年期になると、「今までと同じケアなのに肌の調子が悪い」と感じる方が増えてきます。乾燥しやすくなったり、急に敏感になったり、くすみやたるみが気になったり…。これは年齢だけ…続きを見る
  • 我が家のクリスマスローズ
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-09 10:48:53.0
    投稿者：
    草 由香
    我が家のクリスマスローズ
    我が家のクリスマスローズです。近所のホームセンターで、シーズン終わりに値下げになっていたものを地植えしたら、2年目で大きく育ち、10本以上の花芽に花が咲きました。新しい葉が…続きを見る
  • 実は多い「混合タイプ」の首肩こりとその対策
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-08 10:31:37.0
    投稿者：
    草 由香
    実は多い「混合タイプ」の首肩こりとその対策
    これまで、首肩こりをいくつかのタイプに分けてご紹介してきましたが、実際にはどれか一つだけに当てはまる方は少なく、いくつか重なっていることがほとんどです。(例)・前かがみ姿勢…続きを見る
  • 神経過敏・自律神経タイプの首肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-07 10:10:38.0
    投稿者：
    草 由香
    神経過敏・自律神経タイプの首肩こり
    こんな特徴はありませんか？・肩こりはあるのに、強く押されるのが苦手・触れられると無意識に体に力が入ってしまう・リラックスしたいのに、うまく力が抜けない・眠りが浅い、または…続きを見る
  • 肩甲骨固定タイプの首肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-06 09:30:00.0
    投稿者：
    草 由香
    肩甲骨固定タイプの首肩こり
    こんな特徴はありませんか？・背中がいつも張っている感じがする・肩を回しても、動きが小さい気がする・深呼吸をしても、背中があまり動かない・肩甲骨の内側がこることが多い・運動…続きを見る
  • 冷え・血行不良タイプの首肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-05 09:30:00.0
    投稿者：
    草 由香
    冷え・血行不良タイプの首肩こり
    こんな特徴はありませんか？・肩や首を触るとひんやりしている・こりというより、重だるさを感じることが多い・冷え性で、手足も冷たくなりやすい・夕方になると肩まわりがどんより重…続きを見る
  • 前かがみ姿勢タイプの首肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-03 10:35:54.0
    投稿者：
    草 由香
    前かがみ姿勢タイプの首肩こり
    こんな特徴はありませんか？・スマホを見る時間が長い・パソコン作業やデスクワークが多い・気がつくと背中が丸くなっている・首が前に出ているとよく言われる・肩だけでなく首の付け…続きを見る
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