姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
熱い試合を見た後って、気持ちは高まっているのに体は意外と疲れていることがあります。長時間テレビの前で同じ姿勢になっていたり、スタジアムで座り続けていたりすると、知らないう… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「肩がいつも凝る」「首が短く見える」「力を抜いているつもりなのに肩が上がっている」そんな方は、もしかすると“いかり肩”かもしれません。いかり肩とは、肩が本来の位置よりも上… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「以前より肩こりは良くなったはずなのに、最近また気になる…」そんな経験はありませんか？実は、一度改善した肩こりが再び気になるからといって、身体が元に戻ってしまったわけでは… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「姿勢を良くしたいけど続かない」「運動が苦手でなかなか習慣にならない」そんな方におすすめなのがピラティスです♪ピラティスは、ただ身体を鍛えるだけではありません。呼吸を意識… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/4/29
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
朝起きたとき、なんだか体が重い。しっかり寝たはずなのにスッキリしない。そんな違和感を感じたことはありませんか？実はそのだるさ、“疲れが取れていない”のではなく“体が固まっ… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～本当に変わる体づくりの考え方～「体重を落としたい」「細くなりたい」ダイエットというと“体重”に目がいきがちですが、本当に大切なのは→体の中身（体組成）を変えることつまり… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「レッスン後、なんだか気分がいい」「モヤモヤしていたのに、終わったらスッキリしている」それ、エンドルフィンの力かもしれません♪エンドルフィンってなに？エンドルフィンは、脳… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“ゆらぎやすい時期”をやさしく支える ―「急に疲れやすくなった」「イライラしたり、気分が落ち込んだりする」「眠りが浅く、朝スッキリしない」40代後半～50代にか… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～「変わらなきゃ」から「このままでもいい」へ～ダイエットやボディメイクを始める理由って、「痩せたい」「変わりたい」そんな気持ちから始まることが多いですよね。でも、ピラティ… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「骨盤を立てましょう」「骨盤を動かして」ピラティスのレッスンでよく聞く言葉ですよね。でも、そもそも骨盤ってどこにあって、どう動かすの？と疑問に思う方も多いはず。実はこの“… 続きを見る
●2026/7/9
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