《整体/肩こり/腰痛》Total Condition Salon Macore【マコア】西調布店
セイタイ カタコリ ヨウツウ トータル コンディション サロン マコア ニシチョウフテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都調布市上石原２－４０－６ スプリングウエスト Ｂ１Ｆ ＬＯＯＰＺ ＧＹＭ内
- 西調布駅徒歩3分
マコア 西調布店(Macore)のブログ
- 【成長期に多い「オスグッド」とは？ 前編】
- こんにちは！マコアの関です！
今回は成長期のお子様に多い膝の痛み、「オスグッド」についてやや専門的にお話していきます。
正式には「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれ、特にスポーツを頑張っている小学生高学年～中学生に多く見られます。
膝のお皿の少し下にある「脛骨粗面」という部分に痛みや腫れが出ます。
ここには太ももの前側にある“大腿四頭筋”の腱が付着しています。ジャンプやダッシュを繰り返すことで筋肉が強く引っ張り、成長途中の骨に負担がかかることで炎症が起こります。
・サッカー
・バスケットボール
・バレーボール
・陸上競技
など、走る・跳ぶ動作が多いスポーツで発症しやすい傾向があります。
・身体が硬い
・股関節の動きが悪い
・骨盤の前傾が強い
・足首の硬さがある
なども、膝への負担を増やす要因になります。単純に「膝だけの問題」ではなく、身体全体の使い方が関係しているケースも少なくありません。
進行すると、安静時にも違和感が出る場合があります。痛みを我慢し続けると、フォームの乱れや他の部位への負担にも繋がるため注意が必要です。
成長が止まると自然に落ち着くケースもありますが、無理を続けると痛みが長引くことがあります。特に、 無理な練習継続、ストレッチ不足、疲労の蓄積などが続くと改善しにくくなります。
早めに身体のバランスや動作を見直すことが、長期化予防にも繋がります。
後編では、
「オスグッドに対するセルフケアや身体の使い方」について解説していきます！
#整体＃リラクゼーション＃骨格調整＃内臓調整＃頭蓋調整 #骨盤矯正 ＃姿勢矯正＃姿勢＃腰痛＃肩こり＃首こり＃頭痛＃緊張型頭痛＃片頭痛＃不眠＃便秘＃むくみ＃ぽっこりお腹#顔の歪み#身体の歪み＃自律神経失調症#股関節痛＃巻き肩＃反り腰＃小顔＃小顔矯正＃調布＃調布市＃西調布＃西調布駅＃国領駅＃布田駅＃調布駅＃飛田給駅＃武蔵野台駅＃多摩駅
●2026/10/26
●2026/10/25
●2026/10/24
●2026/10/23
●2026/10/21
- 2026年10月分（23）
- 2026年9月分（24）
- 2026年8月分（23）
- 2026年7月分（29）
- 2026年6月分（14）
- 2026年5月分（14）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（38）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（3）
もっと見る
マコア 西調布店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワーカー必見！腰痛・股関節の不調などに】整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワーカー必見！首・肩こり・背中などの不調に】整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢や歪みに特化！猫背/反り腰/巻き肩さん必見】整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【足のむくみ/だるさ/痛みに特化】整体60分2980円
|
|
全 員 |
¥7,500 【来店してから相談したい！】オーダーメイド整体30分7500円
|
|
全 員 |
¥14,300 【来店してから相談したい！】オーダーメイド整体60分14300円
|
